Kesepian sangat akut pada masa remaja. Seseorang yang dewasa mulai menjadi lebih kritis terhadap dirinya sendiri dan orang lain, harapan dan persyaratannya berubah. Dan masalahnya: "Saya tidak punya teman" menjadi semakin menyakitkan. Bagaimana saya dapat membantu anak remaja saya mengatasi perasaan kesepian?
Kata apa yang harus ditemukan?
Jika putra atau putri Anda mengatakan "Saya tidak punya teman" itu berarti "Saya merasa tidak enak" kepadanya. Cobalah untuk memberikan perhatian sebanyak mungkin kepada anak selama periode ini. Bicaralah dengannya sebanyak mungkin, jangan menceramahi, tetapi cobalah untuk mengerti. Bersikaplah tulus, bagikan pemikiran dan pengalaman Anda, kenangan tentang bagaimana Anda tumbuh dewasa, apa yang penting bagi Anda saat itu. Sayangnya, lebih sering seorang remaja tidak mengakui masalahnya, tetapi lebih suka membawa segala sesuatunya sendiri. Namun demikian, ada sinyal tertentu. Orang tua atau guru yang cerdas akan memperhatikan mereka dan mencoba membantu.
Pertama-tama, hindari kritik! Ingatlah bahwa setiap komentar diambil dengan permusuhan karena itu menyakitkanjiwa rapuh yang sudah sensitif. Seorang remaja memiliki harga diri yang sangat goyah, ia hanya mencari dirinya sendiri dan tempatnya di dunia ini. Karena itu, jika Anda bereaksi terhadap kata-kata: "Saya tidak punya teman" dengan kritik ("Dia tidak ada, karena Anda tidak cukup …. pintar, baik, tampan, baik hati, berusaha") dan sejenisnya teks - pastikan Anda berhubungan dengan anak
kalah selamanya. Jangan berpikir bahwa komentar Anda akan membantunya memperbaiki kekurangannya, bahwa ia akan menjadi lebih baik. Ini adalah salah satu kesalahpahaman terbesar yang dimiliki orang tua. Sebaliknya, pujilah remaja itu sesering mungkin, tanamkan kepercayaan dirinya pada daya tarik dan kemampuannya. Dalam mencari persetujuan dan pengakuan, anak-anak semakin memasuki realitas virtual, berkomunikasi dengan mereka yang sama kesepian dan tidak bahagianya. Tidak menerima pujian dan pengertian di keluarga dan sekolah, mereka mulai mencari mereka di berbagai perusahaan, yang jauh dari selalu dapat diandalkan dan ramah.
Selain itu, ingatlah dengan rasa iri kadang-kadang anak muda memandang teman-teman sebayanya yang bagi mereka tampak lebih dewasa, sukses, cantik. Bagi seorang gadis, pemikiran "Saya tidak punya teman" sering dikaitkan dengan contoh pacar yang sudah lama memiliki pacar. Pada masa remaja Anda sangat ingin menjadi tidak lebih buruk dari orang lain, menjadi menarik dan mengagumkan. Tidak ada yang memalukan dalam hal ini - ini adalah proses normal dari penegasan diri dan pembentukan kepribadian.
Hal ini juga penting bagi seorang remaja teman seperti apa seseorang, apakah dia tahu bagaimana menerima dia nyata, tidak mencoba untuk berubah.
Tidak menemukandukungan dari teman sebaya, mereka cenderung berkomunikasi dengan orang yang lebih tua, dengan orang dewasa. Hal ini juga menimbulkan semacam "prestise" seorang remaja di mata mereka sendiri dan menurut pendapat teman sekelas. Itulah mengapa sangat penting untuk terus-menerus berbicara dengan anak-anak tentang topik komunikasi interpersonal. Penting untuk mengajari mereka memahami diri mereka sendiri, mendengarkan suara hati mereka. Dan untuk membedakan yang nyata dari yang dangkal. Seorang teman pria untuk seorang gadis sering kali bukanlah orang yang paling dekat dengan Anda, yang dapat Anda percayai, tetapi orang yang dengannya Anda ingin tampil di sebuah pesta, yang dapat Anda "banggakan" sehingga teman sekelas iri. Dan ini juga merupakan tahap normal dari pembentukan dan perkembangan. Karena itu, jangan buru-buru mencela seorang remaja karena tidak memahami orang. Cobalah untuk memahaminya dan ciptakan suasana saling percaya. Ini adalah satu-satunya cara untuk membantunya melewati masa sulit ini.
