Ketakutan anak merupakan komponen tak terpisahkan dari semua tahap pertumbuhan anak dengan cerminan karakteristik dari masalah dan pengalamannya saat ini. Setiap anak memiliki setidaknya satu kecemasan tersembunyi dalam jiwanya yang sulit untuk dia bagikan. Untuk membantu memecahkan masalah Anda sendiri dan mendapatkan pengalaman berharga dalam mengatasi hambatan hidup - ini adalah titik mengoreksi ketakutan anak-anak.
Ketakutan anak: apa itu
Ketakutan anak-anak di usia prasekolah tidak selalu merupakan hasil dari pengalaman anak itu sendiri atau kesimpulan yang diambil dari pengalaman negatif pribadinya. Anak-anak lebih rentan terhadap kecemasan sosial daripada kebanyakan orang dewasa karena mereka tidak memahami arti dari banyak hal yang terjadi dan siap menerima versi otoritas yang lebih berpengalaman sebagai kebenaran.
Klasifikasi ketakutan anak-anak memiliki pembagian etiologi bersyarat menjadi tiga kelompok:
- berdasarkan pengalaman - muncul sebagai akibat dari episode stres, kemungkinan pengulangan yang menyebabkan perasaan takut yang berbeda pada anak (jatuh dari sofa dan tertabrak - takut ketinggian). Jenis ketakutan masa kanak-kanak ini mengambil bentuk obsesif yang bisa berubah menjadi fobia seiring bertambahnya usia;
- plot-fiction - termasuk ketakutan akan kegelapan, di mana monster bisa bersembunyi;takut lemari, ruang bawah tanah (untuk alasan yang sama). Seringkali, fantasi delusi mencapai titik yang tampak absurd - anak mulai takut pada barang-barang rumah tangga, mainan;
- terinspirasi dari luar - ini semua adalah kengerian yang dibawa orang dewasa dalam diri mereka sendiri dan tanpa sadar atau secara khusus diungkapkan di hadapan seorang anak, atau langsung kepadanya. Di sini: takut mobil di jalan, orang asing, takut tidak taat, jika tidak segala macam masalah akan mengikuti (pencuri akan mencuri, monster akan makan).
Harus dipahami bahwa bahkan alasan terbodoh di mata orang dewasa mengapa seorang anak kecil takut sendirian atau meminta untuk tidak menunjukkan kepadanya sesuatu tidak boleh diabaikan atau diejek.
klasifikasi Freudian
Mempelajari aspek seperti ketakutan anak-anak, Freud mendapatkan formula untuk mencocokkan usia anak dengan periode belajar tentang tubuhnya dan dibentuk berdasarkan dua faktor ini - kompleks dan kecemasan.
Menurut teori Freud, perkembangan kepribadian anak terjadi menurut algoritma berikut:
- Tahap lisan (hingga 1,5 tahun) - anak terfokus pada sensasi yang ia terima melalui mulutnya. Di sini: pembentukan refleks mengisap dan menelan, nuansa rasa baru makanan pendamping, keinginan untuk memasukkan mainan ke dalam mulut dan mencicipinya. Ketidakmungkinan makan dengan tenang, suasana hati ibu yang buruk secara berkala selama menyusui, sensasi rasa yang tidak menyenangkan atau cedera pada rongga mulut dapat memberi anak itu banyak kompleks dan kekhawatiran yang tidak disadari.
- Tahap anal (1, 5-3, 5 tahun) - anak belajar ilmu baru untuk mengatasi kebutuhan alami sambil duduk di pispot dan menemukan kemampuannya untuk mengontrol otot-otot tubuh. Penting, mulai dari periode ini, untuk membiarkan bayi menunjukkan kemandirian dan membela dirinya sebagai pribadi. Larangan dan larangan terus-menerus akan membantu mengembangkan orang berkemauan lemah yang hidup dalam ketakutan abadi.
- Tahap phallic (3, 5-6, 0 tahun) - anak menyadari bahwa dia memiliki jenis kelamin tertentu dan menghabiskan banyak waktu untuk mempelajari alat kelaminnya. Pemukulan di tangan, menunjukkan kepada anak bahwa dia melakukan hal yang buruk, bahwa dia “salah”, mengarah ke peletakan bawah sadar yang mendalam dari rasa rendah diri dan ketakutan yang terkait dengan depresiasi kepribadian.
Agar tidak menyebabkan gangguan psikologis yang tidak dapat diperbaiki, perlu untuk membiarkan anak melalui jalur pengenalan diri dan pastikan untuk menjawab semua pertanyaannya tentang struktur dan fungsi tubuhnya.
Ketakutan dan usia
Dalam beberapa dekade terakhir, batas pematangan biologis seorang anak telah sedikit bergeser ke arah pematangan dini, sehingga periode ketakutan sosial, yang sebelumnya jatuh pada usia 11-12, sekarang dimulai pada usia sekolah dasar - kira-kira pada pukul 9-10 tahun. Apa penyebab, jenis dan ciri-ciri manifestasi ketakutan anak-anak yang menentukan kedua sisi batas tak kasat mata ini?
Ketakutan biologis atau dini pada bayi dan anak prasekolah mencakup 6 periode akut, yang dimanifestasikan pada anak-anak yang berbeda dalam berbagai tingkat:
- 0-6 bulan –tepuk tangan, suara keras, ibu tidak ada;
- 7-12 bulan - proses ganti baju, orang asing, barang-barang rumah tangga yang tidak biasa dan tempat tinggal orang lain;
- 1-2 tahun - tidak ada orang dewasa, staf medis, mimpi buruk;
- 2-5 tahun - kegelapan, kamar kecil, air besar (laut, sungai);
- 5-7 tahun - takut mati, kesadaran akan kefanaan hidup;
- 7-9 tahun - sakit, tinggi, kesepian, kecelakaan, bencana alam.
Ciri ketakutan anak pada masa pra-remaja dan remaja berkaitan erat dengan realisasi individu dalam masyarakat. Anak sekolah takut dengan sikap mengejek orang lain, sendirian atau tidak cukup cantik. Tidak jarang seorang remaja mencari perlindungan dalam perilaku yang “kekanak-kanakan” atau terlalu agresif.
Penyebab kecemasan
Psikoanalisis ketakutan anak menunjukkan bahwa hampir semua episode pembentukan kecemasan terjadi pada anak dengan partisipasi langsung dari anggota keluarga dan lingkungan yang akrab di sekitarnya. Kebetulan bayinya sudah lahir secara emosional, tetapi sekali lagi - jika ibu sangat khawatir atau sakit selama kehamilan.
Penyebab alami ketakutan anak-anak sebagai naluri mempertahankan diri yang terselubung akan lingkungan tempat tinggal yang tidak menguntungkan. Ini mungkin alkoholisme salah satu orang tua, skandal yang sering terjadi, kepergian ayah atau ibu dari keluarga. Anak tersebut secara tidak sadar mengadopsi taktik binatang tersembunyi dan merasa relatif aman hanya selama periode tenang.
Perilaku serupa akan menjawabanak prasekolah dan keparahan "pedagogis" yang berlebihan dalam hubungannya dengan dia, tetapi di sini, selain ketakutan akan pembalasan fisik, ketakutan untuk tidak mengatasi tugas yang diberikan akan ditambahkan. Secara keseluruhan, ini, sebagai suatu peraturan, menghasilkan kompleks pecundang total dan oportunis.
Situasi sebaliknya adalah destabilisasi perwalian, menggunakan saran bahwa dunia di sekitar bermusuhan dan berbahaya sebagai perangkat pedagogis utama. Jelas bahwa anak akan takut pada segala sesuatu yang tidak terletak pada "lingkaran keamanan" yang digariskan di sekelilingnya, dan ketakutan kekanak-kanakan ini akan tetap bersamanya sebagai ketakutan akan segala sesuatu yang baru (neofobia).
Trauma psikologis dalam bentuk apa pun selalu merupakan ketakutan kompleks yang menyertai, apakah itu kematian hewan peliharaan atau kelelawar mengerikan yang terbang ke kamar tidur bayi. Tidak perlu menunggu sampai kesan dari episode berkembang menjadi kecemasan obsesif pada anak - perlu untuk "mengungkapkan" situasinya jika anak sudah berusia lebih dari tiga tahun, dan mengalihkan perhatian bayi untuk permainan yang menyenangkan jika arti kata-kata yang menenangkan masih belum jelas baginya.
Diagnosis observasional dari ketakutan masa kecil
Ada definisi tanda-tanda ketakutan seperti "suar ketakutan", yang secara andal menunjukkan bahwa anak itu diliputi kecemasan, yang tidak dapat ia temukan penjelasannya. Pengamatan orang dewasa yang terus-menerus di sebelah anak pasti akan menyoroti "suar" ini dari antara manifestasi emosional lainnya:
- beku, tampilan "beku" seorang anak yang terpaku pada suatu objek;
- kebiasaan meringkuk sambil duduk,saat bermain atau menonton TV;
- telapak tangan berkeringat, tidak terkait dengan penyebab fisiologis;
- agresivitas diarahkan pada benda mati, permainan perang yang sering diulang, penghancuran, keinginan untuk merusak mainan;
- menikmati penderitaan visual hewan atau anak-anak yang lebih lemah dan tidak berdaya;
- nyeri tajam di kepala atau perut, demam, mual dan muntah pada malam peristiwa tertentu yang berulang (pelajaran dari guru yang tegas, mengunjungi kerabat).
Saat menjawab pertanyaan dari psikolog atau melakukan diagnosis independen terhadap ketakutan anak, Anda perlu mengingat dan mengidentifikasi sebanyak mungkin contoh tanda yang mengganggu, serta mengembalikan peristiwa yang menyertai sebagian besar fakta. Sebagai aturan, masalahnya dengan cepat terungkap dengan sendirinya jika memperoleh banyak detail atau berulang dengan frekuensi yang sama (misalnya, anak menjadi sakit sebelum setiap kunjungan ke tutor matematika).
Psikoanalisis ketakutan masa kanak-kanak pada pasien prasekolah dilakukan dengan mengisi lembar tes oleh orang tua. Kesimpulan yang dibuat kerabat sekaligus didasarkan pada pengamatan perilaku anak dalam periode terakhir (beberapa hari, seminggu, sebulan).
Diagnosis kreatif - menggambar
Inti dari hampir semua teknik praktis untuk mengatasi ketakutan anak-anak adalah visualisasi masalah melalui gambar. Kreativitas adalah cara paling alami untuk mengekspresikan diri manusia dalam segala halusia, dan menggambar juga yang paling informatif. Tes ini membutuhkan selembar kertas kosong tanpa garis dan sebungkus pensil dari 8 hingga 12 warna.
Jika lokakarya melibatkan topik gratis, maka hanya pekerjaan yang telah selesai sepenuhnya yang harus dievaluasi. Penyebab ketakutan anak-anak harus dicari dalam subjek "kunci", di mana plot seluruh gambar akan dibangun.
Terkadang seorang anak yang tidak senang mengambil pekerjaan yang diusulkan - menggambar dengan sembarangan, hanya untuk menghindari tekanan dari orang dewasa atau sepenuhnya menolak tawaran untuk "berfantasi". Ini menunjukkan keengganan untuk membahas "topik yang menyakitkan" atau ketakutan akan "melakukan sesuatu yang salah." Dalam hal ini, lebih baik beralih ke metode diagnostik lain, dan menunda menggambar sampai anak siap untuk mendiskusikan penyebab kecemasannya.
Penampilan warna dalam tugas tes
Di antara poin pertama yang akan difokuskan oleh psikolog ketika menganalisis karya kreatif adalah reproduksi warna. Penggunaan nada pasif dan kusam, seperti abu-abu, hitam atau coklat tua, menunjukkan masalah yang sudah terbentuk dan keadaan stres yang mendalam dari pasien kecil. Jika pada saat yang sama gambar itu benar-benar berkerut dengan tekanan pensil yang kuat, maka ini adalah sinyal dari upaya mandiri anak untuk mengatasi rasa takut, untuk mendorongnya keluar dari dirinya sendiri.
Warna lain, menurut spektrometer emosional psikolog M. Luscher, berarti sebagai berikut.
| Warna | Merasa sendiri | Aspirasi |
| Biru | Kepuasan dengan kejadian terkini | Kebutuhan kesepakatan total |
| Merah | Posisi hidup aktif, peristiwa memaksa, cinta hidup | Kebutuhan untuk sukses di setiap perusahaan |
| Hijau | Pandangan hidup yang serius, keterbukaan spiritual | Keinginan untuk merasa didukung dan aman sepanjang waktu |
| Kuning | Keterbukaan emosional, kepositifan | Keinginan untuk berubah, perasaan kebebasan mutlak |
Bagian penting dari tes kreatif adalah menggambar diri sendiri. Jika seorang anak menggambarkan sosok yang diidentikkan dengan kepribadiannya, atas permintaan seorang psikolog, maka aspek-aspek yang menentukan analisisnya menjadi hubungan "aku" anak dalam gambar itu dengan sosok-sosok lain. Jika gambar seorang anak berfungsi sebagai pusat plot pada tema gratis, maka gambar seperti itu sudah menjadi daya tarik langsung bagi orang dewasa. Penampilan warna dan karakter gambar akan mendefinisikan daya tarik ini sebagai seruan minta tolong atau upaya untuk mengekspresikan diri melalui grafik.
Koreksi ketakutan di rumah dengan cara yang menyenangkan
Koreksi ketakutan anak di lingkungan rumah yang tenang dimungkinkan jika kecemasan bayi belum menjadi obsesif dan belum berkembang menjadi salah satu bentuk gangguan mental. Dasar dari metode rumah adalah dialog di mana orang tua berbicara dengan hati-hati dan ramah (tidakmereka bertanya, tetapi berbicara!) dengan seorang anak tentang apa itu ketakutan, dari mana asalnya dan bagaimana menghadapinya.
Percakapan harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan, yang terbaik dari semuanya - dalam bentuk dongeng, di mana orang tua memulai frasa, dan anak menyelesaikannya sesuai keinginannya. Anda bisa memulainya seperti ini: “Di sebuah gua, jauh dari sini, tepat di tengah pegunungan tinggi, hiduplah seorang yang malang, tak berguna…”. Anak itu menjawab dan cerita berlanjut, sesuai dengan pilihannya "penghuni gunung". Terlibat dalam permainan, bayi berhenti mengendalikan keengganannya untuk berbagi dengan masalah dan secara bertahap memberikan semua "rahasia mengerikannya".
Penting untuk membangun plot dongeng dengan benar, mengubah peristiwa sedemikian rupa sehingga "monster" yang malang di akhir cerita tidak lagi menyebabkan ketakutan, tetapi keinginan untuk berteman dengannya, kasihan padanya. Dengan sikap agresif anak tersebut, monster tersebut bisa dihancurkan dengan cara melemparkannya ke jurang yang dalam atau memenjarakannya selama seribu tahun di menara yang tinggi.
Pastikan untuk memberi anak "kekuatan super" selama permainan, yang menakuti semua karakter negatif tanpa kecuali. Misalnya, biarkan pahlawan yang membangkitkan rasa takut takut sendiri, tetapi tidak semua orang berturut-turut, yaitu anak laki-laki bermata cokelat ketika mereka membuat ekspresi "marah" di wajah mereka dan berkata: "Keluar!" Baik untuk berlatih dengan anak itu, memainkan situasinya, bagaimana dia mengusir monster itu, dan lucunya berlari jauh, jauh, memperingatkan semua monster lain di sepanjang jalan bahwa “jangan bercanda dengan bocah ini.”
Orang tua harus ingat bahwa terlepas dari jenis dan penyebab ketakutan anak, mereka tidak tampak bodoh atau "kosong" bagi anak itu sendiri, dan meyakinkannya tentangbahwa "dia sudah cukup besar untuk takut" adalah buang-buang waktu. Biarkan anak tahu bahwa semua orang dewasa, ketika mereka masih anak-anak, takut akan sesuatu, dan tidak ada yang perlu dipermalukan. Hanya dengan memenuhi pemahaman penuh dan "mengungkapkan" semua "kengerian" yang menyiksanya, anak akan dapat dengan tenang menerima pertumbuhannya dan tidak merasa kesepian.
Koreksi Wenger
Teknik Penghancur Ketakutan Dr. Wenger digunakan pada anak-anak di atas usia lima tahun dan mencakup lima langkah berurutan untuk mengatasi kecemasan. Pelajaran diadakan di hadapan ayah atau ibu anak, yang tidak boleh ikut campur dalam pembicaraan.
Isi dari lima poin teknik dari ketakutan anak-anak harus berubah, tergantung pada kriteria usia pasien, tingkat perkembangan mentalnya, temperamennya, keinginan untuk bekerja sama dengan psikolog.
- Pertama, psikolog meminta anak untuk menceritakan sedikit tentang dirinya: apa yang dia suka, apa yang dia suka, dan apa yang tidak dia sukai. Jika pasien melakukan kontak yang baik, maka spesialis dapat langsung bertanya apakah dia takut akan sesuatu, seberapa cepat dia tertidur? Lebih sering anak tidak siap untuk pertanyaan langsung dan bahkan pada tahap "masuk" mulai menunjukkan kekakuan. Kemudian psikolog dengan lembut mengarahkannya "ke topik" sampai dia menerima informasi yang diperlukan. Ini diikuti dengan penjelasan kepada anak bahwa itu normal untuk takut, tetapi untuk memperjelas rasa takut bahwa dia bukan yang utama di sini, Anda perlu belajar cara mengusirnya. Pasien diminta untuk memejamkan mata dan mengingat saat pertama kali menyadari bahwa dia takut. Dia harusjelaskan ketakutan Anda – seperti apa, di mana ia bersembunyi, bagaimana baunya, dll.
- Setelah personalisasi ketakutan sebagai unit yang ada, berikut visualisasinya. Dengan bantuan pensil warna, anak diminta untuk menggambarkan rasa takut seperti yang dilihat dan dirasakannya. Pada tahap ini, anak prasekolah membutuhkan bantuan, karena rasa takutnya mungkin berubah menjadi konsep abstrak, tanpa gambaran tertentu. Saat membentuk gambar di atas kertas, spesialis mengajukan pertanyaan utama, menanyakan apa warna ketakutan ini, mata apa yang dimilikinya, berapa banyak lengan, kaki (cakar) yang dimilikinya.
- Kreasi yang dihasilkan perlu diperhatikan, mengingat sesuatu yang berhubungan dengannya. Untuk mencapai tujuan yang diinginkan, anak prasekolah harus menyadari dan mengakui dengan lantang bahwa monster yang digambarkan adalah karakter yang membuatnya takut, dan sekarang dia tidak berada di kepala anak itu, tidak di bawah tempat tidur atau di lemari, tetapi di sini - di atas sepotong dari kertas. Menghancurkannya dalam keadaan rentan seperti itu sangat sederhana - Anda hanya perlu merobek gambar menjadi potongan-potongan kecil. Psikolog tidak berpartisipasi dalam penghancuran gambar, tetapi mendukung kegembiraan emosional anak dengan permintaan: "Ayo sobek lebih kecil!", "Lempar tepat di lantai, seperti ini, injak dengan kakimu!" Kemudian semua bagian dikumpulkan dengan hati-hati, diremas dan dikirim ke keranjang dengan kata-kata: “Tidak ada satu pun yang hilang, semua orang membuangnya, tidak ada lagi!”
- Sekarang tinggal menyampaikan kepada anak pentingnya tindakan yang diambil olehnya - dia melakukannya, dia tidak perlu takut di masa depan, dan jika ketakutan baru muncul dalam hidupnya, dia sekarang tahu cara mengatasinya dengan mudah dan sederhana. Anak-anak yang lebih besar dengan pemikiran logis yang berkembang dengan baik seharusnyajelaskan prinsip-prinsip perjuangan psikoteknik dengan rasa takut.
- Langkah terakhir, tahap kelima tidak dianggap wajib, tetapi disarankan, terutama untuk anak-anak prasekolah, yang sangat penting untuk menerima konfirmasi beberapa kali bahwa semuanya sudah baik dan buruk tidak akan kembali. Fase "memperbaiki efek" didasarkan pada saran diri sendiri.
Bekerja dengan orang tua
Pengenalan tepat waktu atas ketakutan anak-anak dan mengatasinya hanya 10-15% dari pekerjaan psikolog. Seperti di zaman kuno, penawarnya dibuat dari tanaman yang sama dari mana racun diekstraksi, jadi solusi untuk masalah harus dicari di tempat asalnya - dalam keluarga. Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan alasan apa pun dari ketakutan yang dibenarkan oleh anak - takut gagal atau hukuman, takut menjadi bahan ejekan atau proses rumah "dengan prasangka."
Pujian untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik, terlepas dari signifikansinya, adalah obat terbaik melawan keraguan diri, yang menimbulkan semua jenis ketakutan tanpa kecuali. Anak tidak perlu takut bahwa dia akan dihukum, bahkan jika tugas yang diberikan kepadanya tidak diselesaikan atau dilakukan dengan tidak benar. Tetapi pada saat yang sama, mencapai perasaan bangga yang menyenangkan dalam kesuksesan dan mendorong orang dewasa, ia akan mencoba untuk mengatasi pecundang dalam dirinya sendiri dan dengan demikian menekan semua manifestasi dari kelemahan ini dalam dirinya sendiri.
