Dengan mempelajari struktur pengalaman, NLP menciptakan metode dan cara untuk memodelkannya untuk memperbaikinya. Gambar yang dihasilkan kemudian ditransfer ke orang lain. Jika tidak, kita dapat mengatakan bahwa jika orang pertama dapat melakukan sesuatu, orang kedua dapat melakukan hal yang sama. Anda hanya perlu mengidentifikasi algoritme tindakan yang pertama dan mengajarkan ini ke yang kedua.
Keterampilan model NLP
Dengan menganalisis perilaku orang lain, pemrograman neurolinguistik mengambil dari mereka keterampilan yang berguna dan diperlukan, dari mana model perilaku yang benar untuk situasi tertentu dari perilaku efektif dibuat.
Tidak seperti psikolog klasik, spesialis NLP tidak mengoreksi pikiran pasien, tetapi menempatkan model perilaku sukses yang sudah jadi ke dalamnya.
Hipnosis di NLP
Teknik Pemrograman Linguistik Neuro sebagian besar didasarkan pada prinsip-prinsip terapi hipnosis Erickson. Namun, metode ini lebih berfokus pada hipnosis dan keadaan trance itu sendiri, sementara NLP mengeksplorasi struktur keterampilan manusia, memodelkan keterampilan yang tepat dan mengajarkannya kepada orang lain.
Pengaruh hipnotis dalam neurolinguistikpemrograman didasarkan pada teknik percakapan hipnosis. Teknik ini terdiri dari teknik verbal yang memengaruhi lawan dan memungkinkan Anda mencapai hasil yang diinginkan di bidang aktivitas apa pun. Paling sering, "template break" bertindak sebagai instrumen pengaruh.
Spesialis di bidang ini yakin bahwa untuk mencapai kesuksesan di mana saja, tidak perlu mengisi gundukan, cukup mempelajari cara meniru model perilaku yang efektif.
Cara pertama untuk memanipulasi kesadaran: "jangkar"
Seperti disebutkan di atas, dengan bantuan NLP, orang dapat secara efektif memengaruhi kesadaran tidak hanya orang asing, tetapi juga kesadaran mereka sendiri, melawan ketakutan mereka, mencapai hasil yang diinginkan dalam aktivitas tertentu. Ada dua metode yang digunakan untuk tujuan ini - "anchor" dan "pattern break".
"Jangkar" - emosi positif, ingatan yang baik, perasaan yang menyenangkan. Memasang jangkar tidaklah sulit. Misalnya, setelah pekerjaan selesai dengan baik, sensasi menyenangkan dalam bentuk semacam penghargaan berwujud atau tidak berwujud dapat digunakan. Diyakini bahwa pasien dengan "jangkar" yang mapan akan sangat termotivasi untuk mencapai kesuksesan.
Cara kedua untuk memanipulasi kesadaran
Metode lain untuk mempengaruhi pikiran yang ditawarkan NLP adalah "melanggar pola". Ini dianggap sebagai perilaku khas atau urutan tindakan dalam situasi tertentu. Terlepas dari keinginannya, seseorang seiring waktubekerja keluar sesuatu untuk otomatisme. Pola perilaku memfasilitasi kerja kesadaran, membebaskannya dari kewajiban monoton untuk membuat keputusan yang sama setiap menit.
Pemutusan pola adalah frasa tak terduga atau tindakan non-standar yang dilakukan dalam situasi normal. Pola rusak untuk mencapai kebebasan batin, munculnya ide-ide baru, perkembangan fobia.
Teknik seperti "anchor" dan "template break", psikologi dalam manifestasi klasiknya tidak mengenali. Namun, latihan menunjukkan bahwa, meskipun demikian, pengobatan membawa hasil yang positif.
Pattern break: contoh dan situasi
Contoh tipikal perilaku pola adalah:
- Jabat tangan timbal balik. Pria itu mengulurkan tangannya kepada Anda, dan Anda langsung menjabatnya.
- Bel pintumu berbunyi dan kamu langsung membukanya.
- Ketika ditanya bagaimana kabarmu, kamu menjawab tanpa ragu-ragu bahwa itu baik.
- Ketika telepon berdering, Anda mengangkat telepon.
- Jika seseorang meneriaki Anda, Anda akan tersinggung atau meninggikan suara sebagai tanggapan.
Memecahkan pola itu mudah. Pilih perilaku yang ingin Anda ubah dan lakukan dengan cara yang berlawanan atau tidak terduga. Contohnya termasuk situasi berikut:
- Setelah pertengkaran, jangan terus menggali dialog internal yang suram, tetapi nyanyikan lagu yang ceria atau lompat dengan satu kaki.
- Jika Anda terbiasa pergi bekerja dan pulang dengan rute yang sama,ubahlah. Ambil rute lain atau naik bus lain.
- Mulailah melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Misalnya: buang sampah di dekat pintu masuk Anda. Lagipula, tidak ada yang memperhatikannya. Atau bantu anak kelas satu menyeberang jalan pagi-pagi sekali ketika semua orang sedang terburu-buru untuk bekerja dan tidak ada yang peduli.
- Misalnya, apakah Anda terbiasa makan malam di rumah sepanjang waktu? Ubah kebiasaan. Pergi ke kafe untuk makan siang.
Teknik dan cara memecahkan template
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana orang yang Anda sambut dengan tangan Anda, tetapi menariknya ke belakang? Atau ketika ditanya bagaimana kabarmu, apakah kamu akan mulai menceritakan secara detail dan detail bagaimana kabarmu?
Tentu saja orang akan bingung. Ini adalah semacam kesurupan di mana lawan bicara akan berada dalam waktu singkat.
Seseorang dapat jatuh ke dalam trans jangka pendek hanya jika template break terjadi atas inisiatif Anda. Trans bukanlah tujuan, itu hanya sarana untuk mencapainya.
Tugas Anda adalah memengaruhi perilaku lawan bicara sedemikian rupa untuk mendapatkan manfaat darinya. Rahasia manipulasi adalah di tengah kebingungan, influencer mengajukan pertanyaan yang menarik kepadanya, permintaan, menyisipkan kalimat tertentu. Saat dalam keadaan trance, seseorang akan siap untuk melakukan tugas apa pun yang disarankan kepadanya. Ini adalah teknik neurolinguistik. Kerusakan template harus terjadi secara tiba-tiba, jika tidak, Anda tidak akan mendapatkan efek yang diharapkan.
