Sebagai ilmu yang berdiri sendiri, psikologi mulai berkembang relatif baru-baru ini. Tetapi dalam waktu singkat - sedikit lebih dari satu abad - banyak yang telah dicapai. Secara khusus, pendekatan perilaku dipelajari dan berhasil diterapkan dalam teori dan praktik. Apa fenomena ini dan bagaimana ia memanifestasikan dirinya dalam kehidupan kita? Di bidang apa pendekatan perilaku dapat diterapkan dan apa kriteria tambahannya? Kami akan mencari tahu.
Penafsiran kamus
Pertama-tama, kita perlu mengartikulasikan dengan jelas esensi dari pendekatan perilaku, artinya. Jadi, istilah ini mengacu pada bidang dalam psikologi yang mempelajari perilaku manusia sebagai spesies dan hewan. Diasumsikan bahwa semua tindakan didasarkan pada refleks, serta pada berbagai reaksi terhadap faktor-faktor tertentu yang berasal dari lingkungan. Kriteria penting untuk perilaku seseorang adalah sejarah pribadinya, yaitu pengalaman hidup. Ini bergantian antara hadiah dan hukuman, motivasi dan frustrasi.- mereka menentukan reaksi lebih lanjut terhadap peristiwa tertentu. Seringkali pendekatan behavioral dalam psikologi disebut behaviorisme – istilah tersebut berasal dari kata bahasa Inggris Behavior – “behavior”. Perlu dicatat bahwa behavioris - ilmuwan yang terlibat dalam bidang psikologi ini - memahami bahwa faktor keturunan juga dapat memengaruhi perilaku seseorang. Tetapi pada saat yang sama, mereka menempatkan banyak "tanggung jawab" untuk tindakan tertentu pada lingkungan.
Pendiri
Mempelajari sejarah bidang psikologi ini, secara paralel, kita akan berkenalan dengan perwakilannya. Pendekatan perilaku mulai muncul pada paruh kedua abad ke-19, setelah bidang ilmu terkenal seperti psikologi mendalam dan hukum efek (yang terakhir menjelaskan bagaimana perilaku diubah oleh penghargaan). "Bapak" dari istilah ini dan esensinya adalah ilmuwan Amerika John Brodes Watson. Behaviorisme metodologisnya menyarankan bahwa perhatian harus diberikan secara eksklusif pada sinyal yang memasuki pikiran manusia dari lingkungan eksternal. Pada saat yang sama, pikiran dan perasaannya dapat diabaikan, karena tidak mempengaruhi perilaku. Segera teori ini mulai ditantang oleh Burres Frederick Skinner, yang menyadari bahwa perasaan dan pikiran dikendalikan oleh area otak yang sama dengan rangsangan eksternal, oleh karena itu, mereka juga memicu reaksi tertentu. Versinya dikenal sebagai behaviorisme radikal dan menjadi lebih luas.
Sangat menarik untuk mengetahui bahwa ilmuwan kami Ivan Petrovich Pavlov mendukung Watson dalam penilaiannya - kita semua tahu tentang anjingnya dan reaksi mereka terhadap "lonceng".
Banyak versi
Teori asli pendekatan perilaku untuk mempelajari reaksi makhluk hidup terhadap faktor-faktor tertentu telah menjadi resonansi nyata di dunia psikologi. Tidak peduli bagaimana kedengarannya, semua orang dan bermacam-macam terlibat dalam studi topik ini, dan karena itu terkadang penilaian paling konyol diajukan. Tetapi di antara mereka, dari waktu ke waktu, pemikiran yang sangat berharga muncul, yang kemudian berubah menjadi jenis pendekatan perilaku, baik, atau varietas yang lengkap. Faktanya, masing-masing dari mereka mengatakan yang sebenarnya - seperti membandingkan penilaian Watson dan Skinner. Karena itu, setiap psikolog modern memutuskan sendiri teori mana yang lebih dekat dengannya, dan dipandu olehnya. Kami menyarankan Anda untuk membiasakan diri dengan masing-masing dari mereka secara bergantian.
Behaviorisme metodologis
Kami telah mempelajarinya secara singkat - ini adalah pendekatan perilaku dalam bentuk aslinya, yang diusulkan oleh John Watson. Esensinya adalah bahwa hanya tindakan publik seorang individu (yaitu, perilaku eksternalnya) yang dapat diamati, sementara pikiran dan perasaannya sengaja diabaikan. Ilmuwan juga secara aktif mempelajari perilaku manusia dan hewan, menciptakan bagi mereka faktor eksternal tertentu (iritan), yang bisa positif atau negatif.
Behaviorisme radikal
Teori kedua dan jauh lebih signifikan dari pendekatan perilaku, juga diusulkan oleh seorang Amerika bernama Skinner. Dia kemungkinan besar pemenangnya.menjadi justru karena keserbagunaannya dan semacam "kosmopolitanisme psikologis". Dengan kata lain, Skinner percaya bahwa perlu memperhitungkan tidak hanya rangsangan dari lingkungan yang "menyakiti" seseorang, tetapi juga perasaannya, pikiran yang menguasainya pada saat tertentu. Sama pentingnya adalah pengalaman - baik negatif maupun positif. Faktor keturunan juga diperhitungkan, karena pada tingkat genetik, perwakilan dari jenis organisme hidup tertentu (termasuk manusia - di sini perlu dibedakan berdasarkan ras dan budaya) juga memiliki keyakinan khusus yang memengaruhi perilaku. Pendekatan perilaku ini telah menjadi universal dan mungkin masih yang paling umum dan benar dalam psikologi.
Behaviorisme Psikologis
Untuk pertama kalinya, di bawah pengaruh seorang ilmuwan bernama Arthur W. Staats, pendekatan perilaku tidak hanya menjadi teori, didukung oleh sejumlah kecil eksperimen, sebagian besar pada hewan, tetapi setengah bidang pengetahuan praktis. Dari segi teori, Staats mengembangkan semacam sistem time-out, yaitu istirahat dari faktor/pikiran tertentu yang dapat mempengaruhi perilaku manusia, serta sistem token - reward. Percobaan telah dilakukan pada manusia, terutama pada anak-anak dengan gangguan jiwa. Pengalaman ini memungkinkan kami untuk mencapai ketinggian baru di bidang pendidikan, pengembangan budaya dan sosial, serta pencegahan banyak gangguan saraf.
Dari studi ke aplikasi
Setelah Staatsmendemonstrasikan pengalamannya kepada dunia, dasar-dasar pendekatan perilaku segera menjadi dasar untuk mengoreksi perilaku berbagai kelompok individu. Faktanya, teori itu diubah menjadi praktik - dan tidak lebih. Selama manipulasi semacam itu, bidang pengetahuan praktis baru muncul - analisis perilaku terapan. Ini didasarkan pada prinsip-prinsip behaviorisme radikal, dengan bantuan yang reaksi terhadap rangsangan tertentu dikoreksi pada orang tertentu atau sekelompok orang. Inilah yang disebut teknik pendekatan perilaku, yang jumlahnya tak terhitung. Mari kita daftar beberapa dari mereka. Jadi, dengan menerapkan behaviorisme radikal, Anda dapat mengontrol dan mengubah:
- Gangguan Spektrum Autisme.
- Konservasi sumber daya alam.
- Budaya fisik dan gaya hidup sehat.
- Belajar bahasa.
- Kedokteran.
- Membesarkan anak.
- Melawan narkoba.
- Sikap hewan.
- Kepemimpinan dan manajemen.
Singkatnya, teknik behaviorisme radikal dapat diterapkan secara mutlak di mana-mana, dan pengaruhnya dapat diberikan baik pada orang tertentu maupun pada sekelompok orang.
Metodologi
Juga, bagian ini disebut terapi perilaku dan sangat sering digunakan dalam psikologi praktis untuk mengoreksi reaksi dan kebiasaan tertentu seseorang. Terapi didasarkan pada pengkondisian dan pembelajaran. Mengikuti metode pendekatan perilaku tertentu, Anda dapat sepenuhnya mengubah peta tindakan dan tindakan Anda sendiri, menjadi orang yang berbeda. Jatuh tempoteknisi ini menyingkirkan kebiasaan buruk, memperoleh keterampilan dan kecenderungan baru, mulai memandang dunia dengan cara baru dan berinteraksi dengannya secara berbeda. Metodologi ini pertama kali berhasil dipraktikkan oleh siswa Watson pada akhir abad ke-19. Mereka mengajarkan anak-anak untuk tidak takut pada binatang. Teknik berikut terlibat dalam proses ini, yang tetap relevan hingga hari ini.
Belajar dan belajar
Fondasi dasar yang tak tergoyahkan, yang memungkinkan Anda mengubah perilaku sebanyak mungkin atau menghilangkan kebiasaan buruk. Metode ini didasarkan pada sampel - perannya dapat dimainkan oleh idola, patung atau simbol, film, cerita, aksi, atau pertunjukan yang dipentaskan. Jenis contoh ilustratif dipilih tergantung pada siapa psikolog itu bekerja. Katakanlah seorang anak mulai merokok, tetapi pada saat yang sama dia menyukai karya musisi tertentu, dan mereka, pada gilirannya, mendukung gaya hidup sehat. Psikolog mengingatkan remaja bahwa bahkan idolanya tidak melakukan ini, dan dia, meniru model, meninggalkan kebiasaan buruk. Demikian pula, Anda dapat mengajar seseorang untuk melakukan sesuatu, misalnya, untuk belajar lebih banyak atau belajar bahasa asing.
Penting untuk dicatat bahwa dalam pekerjaan ini Anda harus menerapkan sistem penghargaan. Dalam versi standar untuk anak-anak, ini adalah permen, untuk orang dewasa - barang berharga atau uang.
Tidak Belajar
Metode yang jauh lebih kaku dalam terapi perilaku, yang didasarkan pada penghindaran eksplisit dari satu atau lain faktor yang harus dihilangkan. Menggunakan sistem yang samapenghargaan untuk tindakan positif dan sistem hukuman dan hukuman untuk tindakan negatif, seseorang secara bertahap mulai menyapih dirinya dari melakukan apa yang seharusnya tidak dilakukannya. Yang paling menarik adalah bahwa teknik unlearning bisa efektif tidak hanya pada tingkat mental atau psikologis, tetapi juga pada fisik. Contoh yang baik dari area pertama adalah alkoholisme. Ketika seseorang mulai minum alkohol, prosesnya harus disertai dengan bau yang sangat tidak menyenangkan yang menyebabkan muntah. Lambat laun, alkohol akan mulai dikaitkan dengan sensasi negatif semacam itu. Contoh dari fisiologi adalah enuresis. Peralatan khusus dipasang pada pasien, yang bereaksi terhadap penampilan urin. Pada saat yang sama, pasien bangun dan menyadari bahwa dia sedang buang air kecil.
Eliminasi
Metode yang sangat efektif yang telah dikenal luas sebagai desensitisasi sistematis. Esensinya adalah bahwa rasa takut atau fobia ditekan oleh keadaan relaksasi. Misalkan seseorang sangat takut ketinggian dan, berada di atap gedung pencakar langit, mulai mengalami tidak hanya kecemasan yang disadari. Tubuhnya mulai bereaksi terhadap rasa takut: otot berkontraksi, denyut nadi bertambah cepat, tekanan darah naik. Jadi tubuh dan kesadaran bersatu dalam keadaan ngeri, dan orang tersebut lumpuh total di depan fobianya. Jika Anda memutuskan hubungan ini, rasa takut akan mengering, dan Anda dapat melakukannya dengan mengajari pikiran Anda untuk tidak memperhatikan ketinggian (yang hampir tidak realistis, karena memutuskan untuk takut pada fenomena ini), atau untuk bersantai secara fisik. Opsi kedua lebih mudah diterapkan. Oleh karena itu, seseorang sengaja ditempatkan di lingkungan di mana dia merasa paling hebatkecemasan, dan pada saat yang sama, dengan bantuan obat-obatan atau manipulasi psikologis tertentu, mereka mengendurkan korset ototnya dan mengurangi parameter kardiologis. Perlahan-lahan, rasa takut itu benar-benar hilang.
Menjadi orang yang berbeda
Setelah membaca semua hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa perilaku, karakter, dan kebiasaan seseorang dapat diubah secara radikal. Setiap orang dapat menyingkirkan efek berbahaya dari tembakau dan alkohol, dari ketakutan mereka, dari penyakit dan hal-hal lain yang dapat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan. Teknik ini bersifat universal, dan dapat digunakan oleh kedua orang dengan masalah tertentu, dan hanya ingin mengubah sesuatu dalam hidup mereka dan menjadi lebih baik. Segmen yang paling menarik adalah penerapan pendekatan behavioral dalam pengelolaan masyarakat, organisasi, keuangan, dll. Dengan kata lain, ini adalah pengembangan kualitas kepemimpinan, penguatan diri sebagai pribadi.
Karya McGregor
Ilmuwan pertama yang berhasil memperkenalkan behaviorisme ke dalam bidang manajemen adalah Douglas MacGregor. Menurutnya, pendekatan perilaku kepemimpinan tidak lebih dari mempelajari dengan cermat kebiasaan dan tindakan "bos" tertentu dan menirunya. Ada ciri khusus tertentu dalam perilaku setiap pemimpin yang menyatukan kategori orang ini:
- Kecerdasan tinggi.
- Kepercayaan diri.
- Status sosial ekonomi tertentu.
- Tanggung Jawab.
- Komunikasi.
- Objektivitas.
Dalam semua hal lain, kualitas seorang pemimpin ditentukan olehorganisasi atau kelompok orang yang "dimilikinya". Faktor yang sama pentingnya adalah habitat - misalnya, pemimpin komunitas pertanian akan tahu banyak tentang pertanian, tetapi pada saat yang sama dia tidak akan dapat mengingat presiden Amerika mana pun, dan pemimpin organisasi keuangan. akan berpengalaman dalam bidang ekonomi, sosiologi, perbankan, dan bahkan hukum, tetapi pada saat yang sama tidak mungkin untuk dapat menanam semangka atau kentang secara kompeten. Artinya, untuk setiap pot - vershoknya sendiri.
Tipe pemimpin
Dalam pendekatan perilaku kepemimpinan, McGregor mengidentifikasi dua teori - X dan Y. Mereka seperti dua jenis pemimpin, sedangkan masing-masing teori dapat diterapkan di semua bidang kegiatan: baik di bidang pertanian maupun di bidang ekonomi.
- Teori X - otoritarianisme dan despotisme. Dapat dipahami bahwa orang-orang pada awalnya tidak ingin bekerja dan syirik dalam segala hal yang memungkinkan. Mereka tidak membutuhkan tindakan ambisi, tetapi mendambakan keamanan. Agar orang-orang seperti itu bekerja, kontrol yang ketat, sistem hukuman dan ancaman diperlukan.
- Teori Y - demokrasi dan integrasi. Buruh adalah dasar dari kehidupan setiap orang, di dalamnya adalah pemenuhan diri. Dalam kondisi yang menguntungkan, masing-masing karyawan akan dapat mengambil beberapa tanggung jawab dan secara mandiri berjuang untuk sukses. Memperkenalkan orang pada aturan dan tujuan bersama yang sederhana dan dapat dipahami memungkinkan mereka masing-masing untuk mengendalikan dirinya sendiri. Akibatnya, pemimpin hanya menggabungkan semua pencapaian karyawan dan mengoreksi noda. Tim bekerja secara holistik, dan hasilnya lebih unggul dari semuamenunggu.
Teori mana yang lebih benar?
Tidak ada dan tidak bisa menjadi jawaban yang benar untuk pertanyaan ini. Kedua teori sama-sama benar, dan kebenaran salah satu atau yang lain tergantung pada mentalitas orang, kemampuan dan keterampilan mereka, pada pengalaman dan pada jenis kegiatan. Bahkan, masih ada organisasi yang menerapkan sistem kepemimpinan otoriter. Banyak karyawan yang benar-benar tidak terbiasa dengan ketertiban dan pengendalian diri, mereka menolak untuk bekerja dengan segala cara, sehingga mereka perlu didenda dan dihukum untuk kesalahan seperti itu. Biasanya, orang dengan tingkat kecerdasan yang rendah berperilaku seperti ini, dan fenomena ini lebih sering terjadi di negara-negara terbelakang. Masyarakat yang lebih progresif paling sering bekerja sesuai dengan skema Y - yaitu, bos adalah bagian dari tim, penghubung, dan bukan Cerberus. Setiap karyawan sangat menyadari bahwa keberhasilan perusahaan dalam hal apapun akan tercermin dalam keberhasilannya, sehingga mereka tidak malas, tetapi bekerja keras dan melakukan segala upaya untuk melakukan ini, menggunakan kreativitas dan keterampilan praktis.
