Hari ini kita akan mempelajari apa itu efektivitas pribadi. Secara umum, sudah dengan nama istilah Anda bisa tahu tentang apa itu. Tetapi tidak semua orang diberikan untuk memahami apa itu sebenarnya. Jika Anda benar-benar memahami topik kita hari ini, Anda selalu dapat berusaha sesedikit mungkin, tetapi pada saat yang sama mendapatkan hasil maksimal dari studi Anda sendiri. Itu tidak memerlukan sesuatu yang istimewa dari Anda. Psikologi efektivitas pribadi hanya didasarkan pada keyakinan dan motivasi batin. Jadi jangan khawatir. Anda selalu dapat menguasai momen ini sendiri. Tapi tentang apa?
Apa ini
Sebagai permulaan: apa sebenarnya konsep yang akan dibahas? Apa itu efektivitas pribadi? Ungkapan ini tampaknya dapat dimengerti dan pada saat yang sama tampaknya agak umum. Harus segera dicatat bahwa fitur kita hari ini terjadi dalam kehidupan setiap orang. Itu tidak terjadi bahwa seseorang telah menemukan konsep ini, dan seseorang tidak. Kita semua akrab dengan efisiensi sampai batas tertentu.
Jadi apa yang kita bicarakan? Efektivitas pribadi adalah jenis efektivitas dalam mencapai tujuan tertentu yang ditetapkan seseorang untuk dirinya sendiri. Itu adalahefektivitas kegiatan kami. Dapat dikatakan sebagai bagian integral dari kehidupan manusia.
Beberapa orang membandingkan konsep ini dengan istilah sukses dalam hidup. Sampai batas tertentu, memang begitu. Efisiensi pribadi adalah hasil dari rencana dan tindakan kita. Semakin baik, semakin bahagia dan sukses seseorang.
Dasar
Benar, seperti setiap momen dalam psikologi, konsep kita hari ini memiliki dasarnya, sikapnya sendiri. Dasarnya di sini hanya tiga "gajah" kecil. Dan mereka hanya mempengaruhi pengembangan efektivitas pribadi.
Yang pertama adalah kesadaran akan niat dan tujuan yang ditetapkan seseorang untuk dirinya sendiri. Tanpa ini, tidak akan ada efektivitas pribadi, tidak ada motivasi, tidak ada kinerja.
Kedua - pembuangan dan pengelolaan sumber daya pribadi. Sebuah bahan yang sangat penting. Dengan bantuannya Anda dapat mencapai kesuksesan dalam hidup dan beberapa perbuatan tertentu.
Ketiga - keterampilan komunikasi dan berada di lingkungan yang tepat untuk mengimplementasikan rencana mereka sendiri. Ini juga merupakan komponen yang sama pentingnya, tetapi tidak sepenting poin kedua. Biasanya menyesuaikan dengan mudah dan tanpa masalah.
Awal pengembangan
Efektivitas pribadi seseorang muncul pada setiap orang secara langsung sejak lahir. Dan itu berkembang terus-menerus, terutama di masa kanak-kanak dan remaja. Untuk itu, perlu ada perhatian khusus pada area ini. Bagaimanapun, efektivitas individulah yang menjadi kunci sukses di masa depan.
Dapat dikatakan bahwa dasar-dasar pertama dari konsep yang dipertimbangkan muncul ketikaanak mulai memahami apa yang terjadi di sekitarnya. Sudah 6 bulan, efisiensi membuat dirinya terasa di tingkat bawah sadar. Tetapi seiring bertambahnya usia, Anda harus meningkatkannya, serta menyadari pentingnya sepenuhnya.
Dengan sendirinya, efektivitas individu tidak akan berkembang. Setiap kali kita memiliki tujuan atau keinginan, kita harus beralih ke "sel pikiran" ini. Jika Anda mengatur proses ini atau itu dengan benar, Anda akan dapat mencapai hasil yang maksimal, ini telah lama menjadi fakta yang jelas. Jadi istilah kita hari ini benar-benar kunci sukses dalam bisnis ini atau itu.
Harmoni
Tentu saja, Anda perlu terus berkembang dan meningkat untuk mencapai tujuan Anda. Tetapi ada berbagai pendekatan untuk memecahkan masalah di dunia. Apa saja cara untuk meningkatkan efektivitas pribadi? Apa yang dapat membantu Anda selalu atau hampir sepanjang waktu?
Pertama Anda harus menemukan harmoni. Artinya, selalu tetap seimbang dan tenang. Kedamaian batin bukan hanya jaminan, itu adalah dasar kesuksesan dalam banyak kasus. Bagaimanapun, dalam skenario ini, Anda dapat dengan bijaksana menilai situasi apa pun, memikirkan semua skenario yang mungkin, dan kemudian menemukan solusi terbaik.
Hobi biasanya membantu menemukan harmoni. Lakukan apa yang kamu sukai. Terkadang psikolog merekomendasikan meditasi. Bahkan jika Anda tampaknya tidak punya banyak waktu, cobalah untuk menyisihkan beberapa menit atau jam untuk kegiatan pribadi yang membuat Anda senang.
Tujuan pribadi
Peningkatan pribadiefisiensi akan tercapai dengan keberhasilan tertentu jika kita fokus pada komponen dari konsep ini yang sudah kita kenal. Dikatakan bahwa tujuan pribadi memainkan peran besar dalam pertanyaan kita hari ini. Dan hanya mereka adalah arah utama di mana Anda harus bekerja.
Untuk mencapai kesuksesan dalam bisnis Anda, belajarlah untuk menetapkan dan menentukan tujuan pribadi di semua bidang aktivitas Anda: baik di rumah maupun di tempat kerja. Ini juga termasuk penjadwalan dan perencanaan. Kekacauan dan kehancuran mempengaruhi efisiensi. Oleh karena itu, Anda harus mencoba dan belajar tidak hanya untuk mengetahui mengapa Anda melakukan bisnis ini atau itu, tetapi juga untuk merencanakan tindakan Anda, memikirkannya.
Prioritas
Mari kita lanjutkan. Sekarang perlu memperhatikan poin penting lainnya, yang terletak pada efektivitas pribadi. Peningkatannya terjadi tidak hanya karena sistematisasi dan harmoni, tetapi juga karena penetapan tujuan pribadi. Selain itu, prioritas memainkan peran besar di sini.
Belajar mengaturnya dalam bisnis apa pun. Pada awalnya, Anda hanya perlu melakukan apa yang perlu dan bermakna. Tetapi hal-hal yang kurang penting harus ditunda. Bahkan di sekolah, anak-anak diajarkan untuk memecahkan masalah yang sulit terlebih dahulu, kemudian mengambil yang mudah. Prinsip yang sama juga berlaku untuk kehidupan. Ketika Anda memprioritaskan dengan benar, hidup menjadi lebih mudah dan lebih mudah.
Dan secara umum, pikirkanlah - jika hal yang sulit dilakukan, yang sederhana akan dilakukan lebih cepat! Dan ini adalah peningkatan efisiensi yang signifikan. Hanya apa yang dibutuhkan banyak orang! Benar, keselarasanprioritas bukanlah tugas yang mudah. Jika Anda mengalami kesulitan, lakukan hanya yang paling penting dan sulit dalam kasus tertentu untuk memulai.
Konsentrasi
Perkembangan efisiensi tidak berhenti sampai di situ. Setelah Anda kurang lebih merencanakan tindakan ini atau itu, menetapkan prioritas dan entah bagaimana mampu menyelaraskan mental dengan pelaksanaan tugas, Anda harus bekerja dengan konsentrasi. Setiap kali Anda mulai melakukan sesuatu, perhatikan hanya kegiatan ini, jangan terganggu.
Ada banyak godaan dan gangguan di dunia. Semua ini berdampak buruk pada hasil akhir dan efisiensi. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsentrasi hanya pada satu pelajaran dalam satu waktu. Jangan mencoba mengikuti dua burung dengan satu batu, dengan demikian mencoba menghemat waktu. Pendekatan ini hanya akan mempersulit eksekusi.
Untuk alasan inilah penting untuk menciptakan lingkungan yang cocok dan menguntungkan bagi diri Anda sendiri selama pelaksanaan tugas. Ini akan membantu konsentrasi Anda. Dan tentunya akan mempengaruhi efisiensi.
Gadget - tidak
Sedikit saran untuk membantu Anda sukses. Benar, ini lebih cocok untuk pengguna modern yang dipaksa bekerja dan berkonsentrasi dalam suasana godaan konstan dalam bentuk teknologi dan teknologi informasi. Tentang apa?
Jika Anda ingin mencapai kesuksesan maksimal dalam bisnis tertentu, tetapi ini membutuhkan konsentrasi, singkirkan semua gadget. Matikan ponselmu agar tidak ada yang mengganggumudekati komputer, jangan ambil tablet dan konsol game. Jika Anda benar-benar perlu, gunakan teknologi hanya jika diperlukan untuk pelaksanaan tugas Anda. Dan itu hanya ke arah ini. Hiburan dan relaksasi itu bagus, tapi gadget dan teknologi biasanya hanya pengalih perhatian.
Motivasi
Efektivitas pribadi seorang pemimpin, dan siapa pun pada umumnya, antara lain, juga bergantung pada motivasi. Jika tidak, maka tidak akan ada kinerja. Ini adalah fakta yang terkenal dan jelas. Setiap buku tentang psikologi akan dapat menjelaskan secara populer pentingnya motivasi dalam pelaksanaan tugas tertentu.
Anda dapat membandingkan momen dengan tujuan dan prioritas. Secara umum, sebelum memulai bisnis, pikirkan baik-baik mengapa Anda akan melakukannya. Dan kemudian menyimpulkan. Dan terus mengulanginya. Misalnya, "Saya akan tinggal untuk pekerjaan paruh waktu - saya akan pergi berlibur ke luar negeri di musim panas" atau "Saya pergi berolahraga - saya akan menurunkan berat badan, saya akan mengenakan baju baru" dan seterusnya. Ada banyak alasan untuk motivasi, setiap orang memiliki pandangannya sendiri tentang hal ini.
Merasa baik
Sekarang jelas betapa pentingnya efektivitas pribadi. Buku-buku psikologi sering kali berfokus pada hal itu untuk mencapai tujuan. Dan di sini mereka sering memilih momen seperti itu sebagai kesejahteraan. Dia bermain jauh dari peran terakhir.
Kenapa? Anda perlu menjalankan bisnis apa pun saat Anda merasa baik. Ya, terkadang Anda harus bekerja dengan paksa, tetapi jika Anda awalnya merasa tidak enak badan,Anda tidak harus mengambil pekerjaan itu. Semua ini akan berdampak negatif pada hasil akhir.
Cobalah untuk bersantai sebelum mulai bekerja. Misalnya, sekali lagi meditasi membantu dengan baik, serta mandi air panas. Jika Anda sangat sakit, sisihkan bisnis Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda. Jangan memaksa tubuh untuk menyelesaikan tugas. Jika tidak, Anda hanya akan mengacaukan, mendapatkan minimum, bukan maksimum. Ini sangat penting. Ya, Anda juga tidak boleh malas, terkadang Anda perlu mendorong diri sendiri. Tapi Anda tidak boleh terlalu bersemangat. Semakin buruk perasaan Anda, semakin rendah efektivitas pribadi Anda.
Mengajar
Apakah ada trik lain yang dapat membantu kita mencapai tujuan, serta kesuksesan secara keseluruhan? Tentu saja, tidak semua orang tahu tentang mereka. Jalan menuju sukses adalah pengembangan konstan individu. Tidak heran mereka mengatakan "hidup dan belajar". Aturan inilah yang harus Anda gunakan dalam hidup agar selalu mencapai hasil maksimal dari aktivitas Anda.
Tidak perlu duduk untuk buku, pergi ke universitas dan kursus. Cukup sering Anda dapat melakukan pendidikan mandiri. Apa yang menarik minat Anda memberi Anda kesenangan. Hanya berkembang sebagai pribadi dan pribadi secara keseluruhan. Teknik ini sangat bagus untuk meningkatkan efisiensi pribadi.
Hal ini terutama terlihat pada mereka yang memiliki ketahanan besi, inti dalam. Orang-orang yang mampu memotivasi diri mereka sendiri untuk tindakan ini atau itu tanpa masalah. Ya, dan jika Anda melihat praktik, orang tidak selalu berpendidikan (dengan pendidikan tinggi, maksud saya)mencapai kesuksesan dalam hidup. Baru-baru ini, semakin banyak contoh ketika orang tanpa ijazah dengan cepat dan tanpa bantuan orang luar mencapai hasil dan kesuksesan yang luar biasa. Semua ini karena efektivitas pribadi, pendidikan mandiri. Jadi ingat: Anda perlu terus meningkatkan dan mengembangkan.
Trial and error
Jalan menuju kesuksesan tidak hanya menanjak, tetapi juga menurun. Jadi, sejujurnya, kegagalan juga mempengaruhi perkembangan yang disebut efektivitas pribadi. Dan tidak dengan cara yang terburuk. Kenapa?
Masalahnya, belajar dari kesalahan orang lain adalah hal yang baik. Tetapi kegagalan pribadi entah bagaimana lebih baik disimpan dalam pikiran seseorang. Ini adalah bagian integral dari kehidupan yang mengajar dan membimbing kita. Jadi jangan takut untuk melakukan kesalahan. Mereka akan segera mengajari Anda untuk mencapai hasil maksimal dalam aktivitas Anda, serta tidak gagal.
Secara umum, hidup adalah kombinasi garis-garis hitam dan putih. Jika hanya yang kedua terjadi, Anda tidak akan pernah bisa beradaptasi dengan situasi, keluar dan membuat keputusan yang tidak standar. Jadi kesalahan dan upaya memainkan peran penting dalam membentuk efektivitas pribadi. Ingat: kegagalan selalu diikuti oleh kegembiraan dan kesuksesan sampai batas tertentu. Jangan takut untuk membuat kesalahan, tetapi cobalah untuk membuatnya sesedikit mungkin. Kamu juga bisa belajar dari kesalahan orang lain, perhitungkan.
Itu saja. Sekarang kita tahu rahasia untuk mencapai tujuan dan meningkatkan kinerja pribadi. Coba ikuti tips di atas, mereka pasti akan membantu!Sukses dalam hidup hanya bergantung pada Anda!
