Sulit membayangkan masyarakat modern tanpa hubungan antarpribadi. Kami menghabiskan seluruh hidup kami dalam persekutuan, dari bangun di pagi hari hingga tidur. Internet, telepon, surat - semua ini adalah alat komunikasi, yang tanpanya seseorang tidak dapat melakukannya. Individu dirancang sedemikian rupa sehingga jika dia tidak berkomunikasi dengan seseorang, maka setelah beberapa saat dia akan menjadi gila. Jadi apa itu hubungan interpersonal? Ini adalah udara kita, ini adalah sesuatu yang kita tidak bisa hidup tanpanya.
Definisi konsep
Jika Anda memahami apa arti istilah itu sendiri, maka psikolog mendefinisikannya sebagai serangkaian interaksi tertentu yang terjadi antara orang-orang dan dalam banyak kasus disertai oleh pengalaman emosional. Dalam beberapa cara, seseorang meneruskan keadaannya kepada orang lainkedamaian batin.
Jenis dan bentuk
Apa yang dimaksud dengan hubungan antarpribadi, kita dapat membedakan jenis dan bentuk utama komunikasi. Ini bisa berupa komunikasi non-verbal, gerak tubuh dan gerakan tubuh, penampilan seseorang, bahasa lisan dan banyak lagi.
Komponen:
- Komponen kognitif. Ini mencakup fitur-fitur hubungan antara orang-orang seperti beberapa bentuk kognisi - memori, persepsi, imajinasi, pemikiran. Setiap komponen individu memungkinkan Anda untuk mengungkapkan seseorang, untuk mengenali individualitasnya, fitur dari rencana psikologis. Saling pengertian akan mungkin tercapai hanya jika Anda memahami gambaran psikologis orang yang akan Anda hubungi.
- Komponen emosional. Ini tidak lain adalah pengalaman yang kita alami saat berkomunikasi dengan seseorang. Jangan lupa bahwa mereka tidak hanya positif, tetapi juga negatif. Contoh yang sangat baik adalah diagnosis hubungan interpersonal antara seorang pria dan seorang wanita yang berpasangan. Mereka bertengkar, berdamai, terkadang merasa simpati satu sama lain, dan terkadang antipati. Juga, komponen emosional menyiratkan empati. Itu adalah perasaan empati terhadap seseorang.
- Komponen perilaku. Ini adalah ucapan, ekspresi wajah. Komponen inilah yang menjadi pengatur utama dalam hubungan interpersonal.
Membentuk hubungan antar orang
Pengembangan hubungan interpersonal dapatterjadi hanya jika individu tertentu dapat menjalin kontak dengan orang lain. Dengan kata lain, temukan bahasa yang sama. Untuk ini, tidak boleh ada niat egois, komunikasi harus ringan dan pengertian, ketertarikan emosional.
Hubungan antarmanusia selalu berusaha untuk mencapai kepercayaan. Setelah itu, koneksi semakin dalam, seiring waktu penghalang psikologis menghilang. Namun, ada perbedaan antara kepercayaan dan mudah tertipu. Kepercayaan membutuhkan waktu yang lama, tetapi orang yang mudah tertipu mengambil kata-kata orang lain, terlepas dari kemungkinan trik dan kekecewaan.
Teknik Hubungan Interpersonal
Isi kriteria ditentukan oleh seberapa dekat pasangan dari sudut pandang psikologis, apakah mereka setara atau seseorang mendominasi tingkat kenalan.
- Gol. Hubungan jenis ini terbentuk ketika orang dipersatukan oleh tujuan tertentu. Misalnya, tipe primer adalah ketika koneksi terbentuk dengan sendirinya, dan tipe sekunder adalah ketika satu orang berkomunikasi dengan orang lain karena dia harus (bos - bawahan).
- Karakter. Berdasarkan sifatnya hubungan dapat dibedakan menjadi formal dan informal. Formal adalah mereka yang didasarkan pada aturan dan hukum yang ditentukan. Yang informal tidak dibatasi oleh kerangka kerja resmi.
- Kegiatan bersama. Ini adalah hubungan bisnis yang terbentuk di tempat kerja. Kegiatan bersama berada di depan, dan hanya kemudian - simpati dan kepercayaan pribadi.
Hubungan rasional dan emosional
Apa itu hubungan interpersonal yang rasional dan apa bedanya dengan hubungan emosional? Sebenarnya sangat sederhana.
Dalam kasus pertama, seseorang dipandu oleh perhitungan, alasan, dan logika. Mencoba untuk bertindak dengan benar dan tidak merusak kontak dengan orang lain. Contoh dalam situasi seperti itu adalah hubungan antara bos dan bawahan. Efektivitas kegiatan bersama akan tergantung pada seberapa baik mereka bekerja bersama, seberapa benar mereka membangun hubungan satu sama lain.
Adapun hubungan emosional, maka seseorang dipandu oleh perasaannya, lupa bahwa ada pendapat yang objektif. Bentuk ini dapat membawa kegembiraan dan emosi positif, serta depresi dan kekecewaan. Pasangan yang sedang jatuh cinta sangat cocok dengan kategori ini. Terkadang kita melakukan hal-hal yang terburu-buru berdasarkan emosi kita dan sama sekali melupakan konsekuensinya.
Diagnostik hubungan
Diagnosis hubungan interpersonal adalah seluruh ilmu yang ditujukan untuk mempelajari seseorang, mengungkapkannya, berdasarkan pengetahuan psikologis dasar. Selain itu, dengan bantuan teknik ini, Anda dapat menjalin kontak dengan diri sendiri. Lagi pula, ada "aku" dan "aku" yang ideal, yang tidak menyukai sesuatu itu sendiri. Dengan menyusun tabel seperti itu untuk diri sendiri, Anda dapat memahami seberapa baik Anda bergaul dengan diri sendiri. Lagi pula, jika Anda tidak dapat mencapai pemahaman dengan kepribadian Anda, maka tidak mungkin melakukannya dengan orang-orang di sekitar Anda.
Cara terhubung dengan orang: tips berguna
Seperti yang sudah Anda pahami, hubungan antara orang-orang dibangun di atas kepercayaan, yang tidak mudah untuk dicapai. Berikut adalah beberapa tips bermanfaat untuk membantu Anda membuka diri sedikit, yang akan mempercepat proses terhubung dengan orang lain.
- Jika Anda gagal memulai percakapan dengan seseorang, jangan pernah mencari masalah pada orang lain, temukan dulu dalam diri Anda. Apakah Anda yakin Anda mengenal kepribadian Anda dengan baik? Raih keharmonisan batin dengan diri sendiri.
- Buat potret psikologis orang yang ingin Anda hadapi. Anda perlu mengetahui fitur-fiturnya untuk memahami apa yang harus diperhatikan secara khusus.
- Tunjukkan minat Anda pada orang lain. Mungkin Anda memiliki beberapa titik kontak. Dan kepentingan bersama selalu membuat komunikasi lebih mudah.
- Perhatikan hubungan interpersonal anak-anak: mereka pasti harus banyak belajar. Sederhana, tidak perlu khawatir, jujur.
- Ingat aturan utamanya: Anda tidak akan pernah bisa mendapatkan kepercayaan seseorang jika Anda memiliki tujuan yang egois. Bahkan jika orang ini tidak tahu tentang niat Anda, Anda akan memberikan diri Anda pada tingkat bawah sadar. Orang tersebut akan merasa bahwa Anda tidak tertarik padanya dan tidak akan pernah mempercayai Anda.
Cinta dan persahabatan
Terkadang hubungan interpersonal terjadi dengan sendirinya, dan terkadang dibutuhkan banyak waktu untuk membangunnya. Mari kita ambil contoh cinta dan persahabatan. Bagaimana cinta muncul? Anda melihat seseorang danAnda mulai merasa simpati padanya, jika simpati itu saling menguntungkan, Anda memulai hubungan. Anda mungkin tidak sepenuhnya percaya satu sama lain, tetapi bagikan pengalaman emosional Anda.
Hubungan antara pria dan wanita dapat memberikan kebahagiaan yang gila atau, sebaliknya, membuat pasangan tidak bahagia. Alasan utama untuk ini adalah idealisasi satu sama lain. Ketika kenyataan ternyata berbeda dari apa yang kita bayangkan, kita kecewa berat.
Penyebab umum lainnya dari masalah dalam hubungan cinta adalah bahwa wanita biasanya sangat emosional, sedangkan pria, sebaliknya, mencoba menjauhkan diri. Mereka tidak suka menunjukkan perasaan mereka dan lebih memilih untuk menjaga jarak aman untuk menghindari kecanduan.
Bagaimanapun, hubungan apa pun adalah pekerjaan besar. Ketika mitra berusaha, adalah mungkin untuk mengatasi perbedaan apa pun. Hubungan dengan lawan jenis adalah dasar terbaik untuk pengembangan pribadi. Mereka memungkinkan Anda untuk mengungkapkan kekuatan kepribadian.
Sekarang sedikit tentang persahabatan. Hubungan antar kawan muncul secara bertahap. Anda mengenal seseorang, mulai berbicara dengannya. Kepercayaan tidak dibangun secara instan. Karena alasan inilah persahabatan sejati sangat berharga. Seseorang yang tahu dan mengerti Anda tidak akan membutuhkan penjelasan, dia bisa membaca di mata Anda tentang keadaan batin.
Sekarang Anda tahu apa itu hubungan interpersonal dan apa dasarnya. Lakukan kontak dengan "Aku" Anda sendiri, maka akan lebih mudah untuk memahami orang-orang di sekitar Anda.
