Publikasi ini dikhususkan untuk bagian penting dari psikologi dan kedokteran seperti psikoprofilaksis. Ini adalah bagian penting dari pengetahuan seorang praktisi yang berhubungan dengan pelestarian kesehatan mental seseorang.
Apa itu psikoprofilaksis?
Pertama, ada baiknya mendefinisikan istilah. Psikoprofilaksis adalah salah satu bagian dari pencegahan umum, yang mencakup serangkaian tindakan yang bertujuan mempelajari penyebab dan menghilangkan gangguan dan penyakit mental secara tepat waktu.
Artinya, aktivitas psikoprofilaksis ditujukan untuk membentuk budaya psikologis umum, menciptakan kondisi untuk pengembangan dan pencegahan pelanggaran tepat waktu dalam pembentukan kepribadian. Pekerjaan tersebut dapat dilakukan dengan anak-anak, orang tua, ibu pengganti, guru, karyawan perusahaan, dan sebagainya.
Tujuan dan sasaran
Tujuan psikoprofilaksis adalah identifikasi tepat waktu dan eliminasi faktor yang menyebabkan penyimpangan perkembangan.
Tugasnya adalah sebagai berikut.
- Mencegah berkembangnya penyimpangan melalui diagnosis dini.
- Penghapusan tindakanpenyebab penyakit pada seseorang atau organisme.
- Mengambil tindakan untuk mencegah kekambuhan.
Dalam arti luas, psikoprofilaksis untuk anak-anak dan orang dewasa melibatkan aktivitas psikologis yang memperkuat, meningkatkan, dan memelihara kesehatan dan kesejahteraan mental; mencegah terjadinya fobia, gangguan neurotik; melawan kelelahan emosional, efek stres; memecahkan masalah organisasi mental di tingkat pribadi, perilaku dan eksistensial.
Metode psikoprofilaksis
Sejumlah metode digunakan untuk melakukan pekerjaan psikoprofilaksis:
- Diagnosis dini gangguan jiwa dan penyakit.
- Pemeriksaan medis terhadap kondisi mental berbagai kelompok populasi - pelajar, personel militer, dan sebagainya.
- Pendidikan kesehatan.
- Pengumpulan data statistik tentang kondisi terjadinya gangguan jiwa dan analisis selanjutnya.
- Organisasi perawatan medis khusus (sanatorium psiko-neurologis, apotik, rumah sakit siang dan malam).
Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman para spesialis, psikoprofilaksis dan psikoterapi terkait erat satu sama lain. Penting untuk memperbaiki hubungan interpersonal untuk menghilangkan gangguan emosional dan perilaku. Untuk ini, berbagai metode terapi keluarga digunakan.
Area pencegahan
Spesialis mengidentifikasi area aktivitas psikoprofilaksis berikut:
- Peringatanmasalah akademik. Ini termasuk pengembangan proses kognitif (memori, berpikir, persepsi, berbicara, imajinasi, dll) dan fungsi mental (logis, kritis, kreatif dan intuitif). Biasanya, jenis pekerjaan ini dilakukan di lembaga pendidikan dengan anak-anak sejak usia dini. Tapi itu juga bisa terjadi pada orang dewasa yang kehilangan kemampuan ini karena cedera atau penyakit serius. Bekerja dengan pasien tersebut dilakukan di institusi medis dan medis lainnya.
- Pencegahan masalah sosial dan pribadi. Ini melibatkan pembentukan sikap yang memadai terhadap alkohol, tembakau, obat-obatan dan hubungan seksual. Itu juga dapat dilatih untuk secara kritis memahami iklan apa pun, mengatakan "tidak", mengelola agresi, keterampilan perilaku dalam konflik, dan sebagainya. Biasanya bidang psikoprofilaksis ini diwujudkan dalam bentuk pelatihan.
- Rehabilitasi psikologis. Ini bertujuan untuk memulihkan fungsi dan formasi mental yang hilang. Mereka dapat dilanggar karena trauma mental atau fisik, distorsi dalam perjalanan perkembangan (keluarga orang tua tunggal, perwalian orang tua yang berlebihan atau kurang, kelompok sosial yang merusak, dan sebagainya). Ini juga mencakup pembentukan konsep diri yang memadai dan motivasi sadar, yang dapat relevan untuk setiap orang.
Bentuk pengaruh psikoprofilaksis
Ada berbagai jenis psikoprofilaksis:
1. menginformasikan. Ini adalah garis pekerjaan yang paling umum. Itu bisa dilakukan dalam bentukpercakapan, kuliah, menonton film, video dan mendistribusikan literatur sempit. Yang dimaksud dengan pendekatan adalah dampak pada proses kognitif untuk meningkatkan kemampuan individu dalam mengambil keputusan yang konstruktif. Biasanya, informasi yang digunakan dikonfirmasi oleh data statistik. Itu juga bisa mengintimidasi. Misalnya, konsekuensi negatif dari penggunaan narkoba disebutkan, degradasi pribadi dan nasib dramatis para penyimpang dijelaskan.
2. Organisasi lingkungan sosial. Bentuk ini melibatkan dampak terhadap lingkungan. Psikoprofilaksis semacam itu dapat diarahkan pada guru, kelas, sekolah, kelompok sosial, keluarga, orang tertentu. Terkadang seluruh masyarakat menjadi objek pengaruh. Paling sering, untuk membentuk opini negatif umum tentang perilaku menyimpang. Untuk menerapkan bentuk pencegahan ini, iklan sosial dapat dibuat (misalnya, untuk mengembangkan sikap terhadap ketenangan dan gaya hidup sehat). Keterlibatan media sangat penting di sini.
3. Pembentukan keinginan untuk menjalani gaya hidup sehat. Dengan bentuk pekerjaan ini, sebuah ide tercipta dari tanggung jawab pribadi untuk kesehatan seseorang, keselarasan dengan tubuh seseorang dan dunia sekitar. Juga, seseorang belajar untuk melawan faktor-faktor yang merugikan dan mencapai keadaan yang optimal untuk situasi tertentu.
4. Stimulasi sumber daya pribadi. Ini melibatkan ekspresi diri yang kreatif, olahraga, partisipasi dalam kelompok pertumbuhan psikologis. Pada gilirannya, ini memastikan aktivitas seseorang, kesehatannya, dan ketahanannya terhadap pengaruh.faktor eksternal negatif. Bentuk pekerjaan ini sangat penting untuk memastikan psikoprofilaksis anak-anak.
5. Minimalkan dan eliminasi konsekuensi negatif dari perilaku destruktif. Biasanya bentuk kerja ini digunakan dalam kasus-kasus di mana tindakan menyimpang telah tertanam dalam pikiran individu. Tujuan utamanya adalah untuk mencegah kekambuhan dan konsekuensi yang tidak diinginkan.
6. Belajar aktif dari keterampilan sosial yang penting. Biasanya dilaksanakan melalui pelatihan kelompok. Jenis yang paling umum adalah:
- Pelatihan kecakapan hidup. Di bawah mereka adalah kebiasaan untuk memahami keterampilan sosial yang paling penting. Pertama-tama, ini adalah kemampuan untuk berkomunikasi, membangun persahabatan, dan menyelesaikan konflik. Tidak kalah pentingnya adalah keterampilan perilaku percaya diri, pengendalian diri, dan mengubah diri sendiri tergantung pada situasi. Juga di sini dapat dikaitkan dengan kemampuan untuk menerima tanggung jawab, untuk membela kepentingan seseorang.
- Pelatihan ketegasan. Hal ini didasarkan pada pemikiran bahwa perilaku menyimpang berhubungan langsung dengan gangguan emosional. Karena itu, di kelas, psikolog mengajarkan Anda cara mengatasi stres secara efektif, memahami perasaan Anda, dan mengungkapkannya dengan cara yang dapat diterima. Juga, selama pelatihan, harga diri meningkat, keinginan untuk menentukan nasib sendiri dan pengembangan nilai-nilai positif dirangsang.
- Pelatihan ketahanan. Ini adalah psikoprofilaksis pengaruh sosial negatif. Selama pelajaran, sikap positif terbentuk dan resistensi terhadap faktor destruktif dikembangkan.
PoCara mengatur kegiatan psikoprofilaksis dapat dibagi menjadi bentuk pekerjaan individu, kelompok dan keluarga.
Prinsip
Spesialis mencatat bahwa prinsip-prinsip berikut harus diperhatikan selama psikoprofilaksis:
- Penargetan. Artinya, jenis kelamin, usia, dan karakteristik sosial harus diperhitungkan.
- Kompleksitas. Hal ini paling efektif untuk mempengaruhi di berbagai tingkatan: kepribadian, keluarga dan ruang sosial.
- Informasi positif.
- Meminimalkan dampak negatif.
- Hasil berorientasi masa depan.
- Aktivitas maksimal, minat pribadi, dan tanggung jawab peserta.
Langkah
Spesialis membedakan beberapa tahap (tingkat) psikoprofilaksis tergantung pada apakah seseorang sehat, berisiko, memiliki gangguan mental atau patologi persisten yang nyata. Merupakan kebiasaan untuk mematuhi klasifikasi internasional. Menurutnya, pencegahan dibagi menjadi:
- utama;
- sekunder;
- tersier.
Selanjutnya, masing-masing level akan dibahas lebih detail.
Pencegahan primer
Ini adalah serangkaian tindakan yang ditujukan untuk mencegah terjadinya gangguan jiwa. Mereka berlaku baik untuk penyakit mental itu sendiri dan gangguan yang terkait dengan kelainan organik otak. Psikoprofilaksis primer melibatkan studi tentang resistensi jiwa terhadap pengaruh agen berbahayalingkungan, mengidentifikasi kemungkinan cara untuk meningkatkan daya tahan ini dan mencegah penyakit psikogenik.
Aktivitas pada tingkat ini terkait erat dengan pencegahan umum. Oleh karena itu, spesialis dari berbagai bidang (psikolog, dokter, ahli fisiologi, sosiolog, dan ahli kesehatan) harus berpartisipasi di dalamnya. Pada saat yang sama, peran khusus diberikan kepada psikoterapis dan psikolog klinis, yang tidak hanya mampu mendeteksi penyakit neuropsikiatri pada tahap awal, tetapi juga mengembangkan dan menerapkan tindakan khusus.
Dalam arti, pencegahan primer adalah pemeriksaan kesehatan orang sehat, karena gangguan neuropsikiatri dapat terjadi karena beberapa alasan:
- Kondisi perkembangan dan keberadaan sosio-psikologis yang tidak menguntungkan. Pendidikan yang tidak tepat di masa kanak-kanak, konflik mikro-sosial, informasi yang berlebihan, dll.
- Faktor biologis. Keturunan yang merugikan, cedera otak, penyakit somatik, keracunan, efek berbahaya pada tahap perkembangan prenatal.
Ada beberapa jenis pencegahan psikologis primer:
- Pendidikan literasi psikologis di kalangan penduduk.
- Pekerjaan pendidikan yang berhubungan dengan situasi stres, konsekuensinya, metode pencegahan dan cara untuk mengatasinya.
- Koreksi hubungan interpersonal yang merusak.
- Mengajarkan teknik pengaturan diri.
- Menguasai keterampilan untuk menghilangkan perilaku menyimpang dan merugikankebiasaan.
Psikoprofilaksis sekunder
Psikoprofilaksis sekunder adalah serangkaian tindakan yang ditujukan untuk menghilangkan faktor risiko yang, dalam kondisi tertentu, menyebabkan kekambuhan atau eksaserbasi penyakit. Termasuk gangguan yang berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan tidak hanya pasien itu sendiri, tetapi juga orang di sekitarnya dapat terjadi.
Psikoprofilaksis sekunder melibatkan identifikasi sedini mungkin dari tahap awal kelainan neuropsikis dan pengobatan aktif tepat waktu. Artinya, kontrol atas kejengkelan atau kemunculan kembali konsekuensi negatif dari penyakit yang sudah berlangsung dilakukan. Jika pengobatannya tidak tepat waktu atau kualitasnya buruk, maka penyakitnya dapat memakan waktuyang berlarut-larut.
Hasil penyakit mental sangat dipengaruhi oleh metode pengobatan aktif, obat farmakologis tingkat lanjut. Mereka secara nyata meningkatkan jumlah kasus pemulihan dan pemulangan pasien dari rumah sakit jiwa. Tetapi harus diingat bahwa psikoprofilaksis sekunder perilaku melibatkan tidak hanya bekerja dengan komponen biologis dari gangguan tersebut. Ini juga membutuhkan penggunaan sosioterapi dan psikoterapi. Pengamatan apotik dianggap sebagai metode yang paling efektif untuk tingkat pencegahan psikologis ini. Meliputi deteksi dini tanda-tanda penyimpangan, pemeriksaan dinamis, pengobatan terarah dan rehabilitasi.
Psikoprofilaksis tersier
Psikoprofilaksis tersier adalah sistem tindakan yang bertujuan untuk mencegah pembentukan gangguan mental dan kecacatan digangguan kronis. Tindakan tersebut ditujukan untuk rehabilitasi pasien yang telah kehilangan nyawanya.
Artinya, pada tingkat psikoprofilaksis ini, psikolog dan spesialis lainnya terlibat dalam pencegahan kecacatan dengan adanya gangguan neuropsikiatri. Penting untuk mencegah terjadinya kekambuhan dan mengembalikan kemampuan seseorang untuk bekerja.
Dalam perawatan yang sangat penting adalah pemilihan obat-obatan yang kompeten dan koreksi pedagogis. Jadi, dengan gangguan afektif (misalnya, dengan psikosis manik-depresif), penekanannya adalah pada penggunaan garam lithium. Untuk pencegahan neurosis, psikoterapi dan bentuk pekerjaan lainnya terutama ditentukan.
Dalam psikoprofilaksis tersier, peran khusus diberikan pada teknik yang ditujukan untuk mempertahankan kapasitas kerja. Untuk melakukan ini, acara berikut biasanya diadakan:
- Cari cara aktualisasi diri. Seseorang harus menyadari kemampuannya sendiri untuk mengisi kembali sumber daya pertumbuhan dan perkembangannya.
- Rehabilitasi kejuruan. Ini adalah pencarian peluang karir, sumber daya baru untuk kegiatan atau perubahan profesi.
- Adaptasi sosial. Ketika orang sakit kembali ke lingkungan biasanya, kondisi yang paling menguntungkan harus diciptakan.
Psikoprofilaksis dan kebersihan mental adalah hal yang sama?
Apa itu psikoprofilaksis telah dibahas. Sekarang Anda perlu berkenalan dengan konsep kebersihan psikologis. Ini adalah ilmu menjaga dan melestarikan neuropsikiskesehatan pribadi. Psikohigiene melakukan sejumlah tugas penting. Ini menciptakan standar dan rekomendasi psikohigienis yang dibuktikan secara ilmiah. Mentransfer pengetahuan ini dan mengajarkan keterampilan yang diperlukan kepada pendidik, profesional kesehatan, orang tua, dan kelompok lain. Tugasnya juga mencakup pekerjaan sanitasi dan pendidikan, yang dilakukan di antara banyak penduduk.
Beberapa ahli percaya bahwa tanda identitas dapat diletakkan di antara kebersihan mental dan psikoprofilaksis. Pendapat ini tidak berdasar.
Misalnya, ilmuwan Jerman K. Hecht, berbicara dalam bukunya tentang kebersihan mental, memberikan definisinya tentang ilmu ini. Dia menulis bahwa kebersihan psikologis dapat dipahami sebagai perlindungan preventif kesehatan neuropsikis seseorang. Untuk itu, menurutnya, perlu diciptakan kondisi yang optimal untuk perkembangan kepribadian dan fungsi otak secara penuh. Sama pentingnya untuk meningkatkan daya tahan jiwa terhadap faktor lingkungan yang berbahaya. Juga perlu untuk membangun hubungan interpersonal multilateral, meningkatkan kondisi hidup dan kerja.
Psikolog Soviet K. K. Platonov percaya bahwa kebersihan mental adalah ilmu yang terletak di persimpangan antara kebersihan dan psikologi medis. Ini bertujuan untuk memperbaiki lingkungan dan meningkatkan kondisi kehidupan.
Menurut L. L. Rokhlin, perlu dibedakan antara konsep psikoprofilaksis dan kebersihan psikologis. Mereka hanya berhubungan erat satu sama lain. Lagi pula, tidak mungkin memperkuat dan menjaga kesehatan mental tanpa mencegah penyakit. Ilmuwan berbicara tentang kondisionaldelimitasi kedua industri ini. Dia percaya bahwa tujuan utama kebersihan mental adalah penguatan, peningkatan dan pelestarian kesehatan melalui pembentukan lingkungan sosial dan alam yang sesuai, gaya hidup dan rejimen yang sesuai. Sedangkan psikoprofilaksis ditujukan untuk mencegah penyimpangan mental.
Jadi, publikasi itu menceritakan tentang dasar-dasar psikoprofilaksis, tujuan, sasaran, prinsip, bentuk, metode, dan levelnya. Anda dapat menarik beberapa kesimpulan. Psikoprofilaksis adalah cabang pencegahan kesehatan umum, yang dikaitkan dengan sejumlah ilmu sosial dan kedokteran. Arahan ilmu ini bermanfaat bagi semua orang, termasuk orang tanpa gangguan jiwa. Lagi pula, seperti yang Anda tahu, penyakit ini lebih mudah dicegah daripada mengobatinya. Jika penyimpangan dimulai, maka psikoprofilaksis juga dapat membantu menemukan solusi yang tepat untuk menstabilkan kondisi.
