Senyum tulus (senyum Duchene). Bagaimana belajar tersenyum dengan matamu

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Senyum Duchene adalah permainan ekspresi wajah di mana kegembiraan tidak hanya diungkapkan oleh bibir Anda, tetapi juga oleh mata Anda. Melihatnya, sangat sulit untuk tidak merasakan perasaan positif terhadap seseorang, Anda langsung terinfeksi dengan kehangatan dan kelembutan yang dia sampaikan.

Komunikasi perasaan secara visual

Mata adalah cermin jiwa. Itulah mengapa senyum yang paling tulus adalah senyum yang tidak hanya melibatkan bibir. Ini adalah cara yang bagus untuk berbagi perasaan cerah dan cahaya batin. Di zaman kita, ketika orang terus-menerus berlari ke suatu tempat, lebih sering kita hanya melihat seringai sekilas yang muncul sebagai reaksi terhadap humor. Tapi emosi murni adalah cahaya hangat yang mengalir langsung dari hatimu, itu jauh lebih indah dan agung daripada semua tawa kecil ini. Melihat senyum yang tulus, seseorang pasti akan mengerti bahwa Anda dapat dipercaya, Anda tidak menyembunyikan niat buruk di balik permainan yang elegan. Jika Anda ingin memikat orang lain dengan ketulusan Anda, jangan menyangkal kesenangan ini.

Bangunkan cahaya di hatimu

Banyak yang lupa bagaimana rasanya tertawa terbahak-bahak dan tersenyum dengan mata mereka, mereka terkekang dan terkekang, dan ini tentu bukan jalan menuju kebahagiaan dan suasana hati yang baik. Tidak mungkin memalsukan keadaan seperti itu, Anda hanya mampu untuk tidak menahan dirisaat dimana perasaan akan menyelimuti jiwamu.

Orang sering mencoba untuk menjadi positif, bukan karena mereka menganggap diri mereka seperti itu, tetapi untuk memenangkan orang lain. Tapi ini adalah pendekatan yang salah. Orang seperti itu menjadi bola lampu, menarik serangga ke cahaya terang, menarik orang-orang yang perusahaannya seharusnya membuatnya bahagia. Dengan pendekatan ini, Anda tidak akan pernah bisa mengalami sukacita yang tulus, karena Anda menyesuaikan diri dengan dunia di sekitar Anda, mengharapkan balasan darinya.

Kembali ke kemurnian emosi

Waktu ketika kita paling tulus dan murni adalah masa kanak-kanak. Jika Anda ingat seperti apa senyum ibu Anda, Anda bisa mendapatkan kesan tentang apa itu cinta dan kelembutan sejati. Dan wajah ibu tidak terlihat seperti itu ketika kami mendapat nilai "A" di sekolah atau membersihkan kamar kami. Itu terlihat sangat sederhana karena dia mencintai kita tanpa syarat, dengan tulus.

Jadi orang dewasa juga harus mengikat perasaan mereka sendiri bukan pada angka atau barang materi yang berhasil mereka capai. Keadaan batin Anda seharusnya hanya bergantung pada Anda. Anda adalah pengatur suasana hati Anda sendiri.

Mengumpulkan informasi tentang bagaimana senyum yang tulus dapat diciptakan tidak ada artinya jika perasaan yang sebenarnya tidak disembunyikan di balik fasad luar. Ibarat membangun rumah tanpa pondasi. Cepat atau lambat akan runtuh.

Cara belajar tersenyum dengan mata

Anda tidak bisa hanya mengingat untuk mendapatkan kilau bahagia di mata Andaposisi otot-otot wajah, dan mengapa diperlukan? Membuat dirinya muak dengan ketidaktulusannya sendiri?

Senyum cerah muncul secara otomatis ketika pikiran Anda tidak dipenuhi dengan pikiran gelap dan kecurigaan. Melihatnya, orang-orang akan diilhami oleh kepercayaan pada Anda. Tapi pertama-tama, kamu sendiri harus belajar memperlakukan orang lain dengan baik, maka kamu tidak perlu memalsukan ekspresi wajah.

Ketika pemikiran Anda bekerja dengan benar, Anda akan melepaskan semua belenggu dari jiwa Anda, merasakan sukacita sejati. Senyum ibu adalah hal yang membuat kita merasakan kasih sayang dari orang yang kita cintai, masih belum terlalu bisa berpikir dan menganalisa, kita cukup membaca informasi pada tingkat intuitif dari fitur wajah. Keterampilan ini tidak hilang, bahkan pada usia yang sadar, hanya dengan melihat sekilas, Anda dapat mengetahui banyak hal.

Gunakan imajinasimu

Secara keseluruhan, para ilmuwan telah mempelajari 50 jenis senyuman yang berbeda di alam. Ada banyak otot di wajah manusia, dengan bantuan berbagai keadaan di mana Anda dapat menyampaikan perasaan dan sensasi Anda tanpa kata-kata.

Senyum yang tulus itu unik karena tidak bisa dipalsukan. Bahkan aktor yang paling terampil pun tidak bisa melakukannya. Itu muncul tanpa disengaja. Jika Anda adalah orang yang agak sederhana dan terkekang, jangan tunjukkan emosi Anda dengan cerah, Anda harus mengingat betapa sederhana dan bebasnya jiwa Anda di masa kanak-kanak. Tentunya foto-foto dari pohon Tahun Baru dan pertunjukan siang di taman kanak-kanak telah dilestarikan. Bahkan jika Anda adalah anak yang sangat serius, ada kemungkinan besar akan ada gambar di mana senyum tulus Anda akan muncul. Tentu saja, banyak air telah mengalir di bawah jembatan sejak saat itu, dan kamusudah menjadi orang yang sama sekali berbeda, tetapi tetap saja ini adalah citra Anda. Bayi yang beruntung adalah kamu.

Rasakan perbedaannya

Pikirkan sesuatu yang positif, alami semua emosi yang menyertainya, selfie, lihat diri sendiri. Jika perasaan Anda murni, gambar akan menangkap senyum penuh ketulusan, cahaya dan kelembutan. Ini mungkin berbeda dari banyak foto di mana Anda terlihat kaku atau dipaksakan. Ini diperoleh ketika Anda diminta untuk tersenyum dalam foto kolektif, mereka berjanji bahwa seekor burung akan terbang sekarang. Kamu tidak benar-benar percaya bahwa ada jenis burung yang hidup di dalam sel, jadi kamu membuka gigimu tanpa banyak semangat, dan matamu benar-benar bosan.

Senyum yang tulus adalah saat Anda benar-benar percaya akan keberadaan burung tertentu, dan bukan saat fotografer melambaikan tangannya dan memanggil Anda ke arah tindakan yang diinginkan. Tentu saja, ekspresi wajah seperti itu lebih baik daripada tanpa emosi sama sekali, tetapi jika Anda ingin gambar Anda benar-benar menarik dan membuat Anda merasa simpati, belum lagi komunikasi langsung, jangan lupa untuk bekerja tidak hanya pada penampilan, tetapi juga pada Anda. keadaan batin.

Algoritme tindakan

Ketika lensa diarahkan ke Anda, ingatlah sebuah peristiwa yang benar-benar membuat Anda bahagia, teman-teman, orang-orang terkasih, bahkan hewan peliharaan yang sangat imut dan lucu yang Anda sukai, berjalan-jalan di bawah sinar matahari musim semi yang lembut. Kebanyakan orang menyukai hal-hal ini. Ia bekerja dengan sempurna saat dibutuhkan dalam waktu singkat.periode waktu untuk membubarkan awan di cakrawala jiwanya sendiri.

Permainan pantomim semacam itu bukanlah pertunjukan teater, itu hanya konsekuensi dari peristiwa nyata yang terjadi di hati Anda. Mereka muncul dalam kondisi kemurnian perasaan. Ingat baik keadaan ini dan alat yang Anda gunakan untuk mencapainya. Tidak hanya untuk menarik keluar, seperti kartu truf dari dek topeng mereka, untuk melemparkan kabut ke publik. Pertama-tama, Anda memerlukan ini agar dapat bersukacita dan menikmati momen dan kenangan saat ini.

Juga ingat bagaimana perasaan Anda saat menggunakan senyum palsu, dan hentikan setiap kali Anda melihat tanda-tandanya.

Membawa keterampilan ke otomatisme

Dalam bisnis apa pun, latihan itu penting, dan kemampuan untuk menyampaikan kelembutan dengan pandangan sekilas tidak terkecuali. Untungnya, kegiatan seperti itu sangat menyenangkan. Seiring waktu, itu akan menjadi kebiasaan Anda, Anda akan lebih mudah mengekspresikan emosi.

Saat berjalan di depan cermin di rumah, ingat sesuatu yang positif dan tersenyum, tatap matamu. Apakah Anda percaya pada diri sendiri, apakah Anda merasa bahwa pikiran yang cerah dan baik berputar di kepala yang Anda lihat di depan Anda? Jika demikian, Anda pasti membuat kemajuan.

Anda tentu saja bisa menyipitkan mata. Kemudian sinar akan muncul di sekitar mata, yang merupakan tanda khas senyum Duchenne. Tetapi jauh lebih baik untuk pergi langsung, dan tidak memotong, dan menciptakan suasana hati yang tepat dalam jiwa, dan tidak membuat-buat dan berpura-pura. Jadi Anda sendiri akan mendapat manfaat lebih banyak.

Sedikit menyipitkan mata benar-benar membuatefek visual yang baik, terutama jika Anda melihat langsung ke mata orang tersebut. Sering terjadi bahwa seseorang dengan jiwa yang cerah tidak menemukan bahasa yang sama dengan orang lain karena penyempitan yang berlebihan. Setiap orang harus tahu apa orang baik Anda, jangan ragu untuk menunjukkan yang terbaik yang Anda miliki. Tersenyumlah lebih banyak!