Bagaimana Anda tahu kapan suatu hubungan berakhir? Mengapa kita menjadi orang asing? Saran psikolog

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Bagaimana Anda tahu kapan suatu hubungan berakhir? Jika pertanyaan seperti itu sangat sering membuat Anda khawatir, kemungkinan besar, ini adalah lonceng yang mengkhawatirkan pertama. Terkadang sulit untuk memahami apakah suatu hubungan berakhir atau apakah Anda dan pasangan mengalami kesulitan sementara.

Tidak ada masa depan bersama

Ketika suatu hubungan rusak, biasanya sulit bagi kedua pasangan. Seringkali, cinta di antara mereka menghilangkan stres, tetapi terkadang situasi muncul ketika seseorang tidak ingin kembali ke rumah. Sayangnya, ini menjadi pertanda bahwa hubungan tersebut akan segera berakhir. Perasaan tegang, mudah tersinggung, dan marah berdampak negatif pada kedua pasangan.

Sangat penting untuk memikirkan apakah Anda melihat orang pilihan Anda di sebelah Anda dalam beberapa tahun. Bagaimana Anda membayangkan hidup Anda bersamanya? Mungkin pikiran seperti itu akan menyebabkan ketakutan dalam diri Anda, mungkin, sebaliknya, kegembiraan. Jika pikiran tentang masa depan bersama membuat Anda takut, maka Anda harus segera mengakhiri hubungan. Tentu ini pengalaman yang sangat tidak menyenangkan. Namun, kebanyakan orang dalam situasi yang sama menyesali masa depanhanya tentang tidak melakukannya sebelumnya.

Kamu bahagia sendirian

Akhir dari suatu hubungan semakin dekat ketika orang-orang tidak memiliki topik yang sama untuk dibicarakan. Seperti yang Anda ketahui, kurangnya kontak adalah tanda yang tidak menyenangkan, dan Anda tidak boleh menutup mata terhadap hal ini.

Jika Anda merasa lega dan bahagia saat sendirian, kemungkinan besar Anda tidak menikmati berada di dekat pasangan. Ketika Anda secara sadar menghindari satu sama lain, itu berarti hubungan telah berjalan dengan sendirinya.

Masalah keuangan

Bagaimana Anda tahu kapan suatu hubungan berakhir? Dalam kebanyakan kasus, komponen keuangan memainkan peran penting dalam hubungan. Sangat sulit untuk hidup bersama bagi orang-orang yang memiliki gagasan berbeda tentang kenyamanan dan kesenangan. Setiap orang normal menginginkan yang terbaik untuk dirinya dan keluarganya. Namun perlu dicatat bahwa seringkali ada orang yang terbiasa merasa puas dengan sedikit. Jadi, jika apartemen satu kamar sederhana sudah cukup untuk pria Anda, dan Anda tidak menolak untuk tinggal di istana, maka pandangan Anda tentang kehidupan jelas berlawanan, dan segera Anda mungkin memiliki masalah dan kelalaian serius.

Penting untuk dipahami bahwa tidak semua laki-laki berusaha untuk memberikan kehidupan yang layak bagi diri mereka sendiri dan keluarganya. Mereka malas, terus-menerus tidak yakin dengan kemampuan mereka dan sangat sering menemukan alasan bodoh. Oleh karena itu, wanita cenderung pergi cepat atau lambat untuk yang paling menjanjikankandidat.

Kepercayaan

Akhirnya suatu hubungan seringkali dipicu oleh kurangnya dukungan dari orang yang dipilih. Sering terjadi bahwa pasangan tidak menganggap perlu untuk saling membantu. Ketika dalam suatu hubungan setiap pria adalah untuk dirinya sendiri, maka tidak ada gunanya melanjutkannya. Tentu saja, kohabitasi atau seks tanpa komitmen tidak relevan dengan topik ini. Orang-orang dalam hubungan ini jarang terhubung satu sama lain.

Mungkin Anda tidak mempercayai pasangan Anda dengan rahasia atau rahasia Anda, memasukkan kata sandi di ponsel dan komputer Anda, dll. Apakah mungkin untuk berbicara tentang kepercayaan dalam kasus ini? Tidak!

Penting untuk dipahami bahwa ketidakpercayaan sangat erat kaitannya dengan perpisahan.

Kesalahpahaman

Bagaimana memahami bahwa hubungan sudah berakhir? Tandanya bisa sangat berbeda. Tapi selalu ada kesempatan untuk memulihkannya jika pasangan masih memiliki perasaan.

Pasangan yang telah hidup bersama selama beberapa tahun sering bersikap dingin terhadap satu sama lain. Hal yang paling menakjubkan adalah bahwa pada bulan-bulan pertama, bahkan mungkin bertahun-tahun hubungan, bagi mereka yang jatuh cinta tampaknya tidak ada yang lebih dekat dengan mereka. Dan setelah 5-10 tahun mereka berhenti merasa bahagia dan menjauh satu sama lain. Faktanya adalah bahwa pada awal suatu hubungan, orang cenderung melihat pasangan melalui "kacamata merah muda", dan setelah beberapa saat menyadari banyak kekurangan.

Dalam situasi seperti itu, penting untuk dipahami bahwa tidak semua orang memiliki kesempatan untuk mendapatkan pekerjaan yang disukainya dan akan mendatangkan penghasilan yang diinginkan. Tentu saja, seseorang harus selalu berusaha untuk mencapai ketinggian, jika tidak hidupnya akan berubah menjadikeberadaan tanpa sukacita.

Kehilangan minat

Hanya sedikit orang yang membutuhkan jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana memahami bahwa suatu hubungan akan berakhir. Hal yang lumrah dirasakan setiap orang saat pasangan mulai mengalami ketidakpedulian. Banyak pasangan mengalami kehilangan minat. Dalam situasi seperti itu, seseorang tidak boleh tersinggung oleh orang yang dipilih, mencoba "mengguncang jiwanya" untuk memahami alasan dinginnya hubungan. Sangat jarang bagi pasangan untuk saling mencintai secara setara. Merasakan orang lain dan memberinya ruang sangat penting dalam kehidupan keluarga.

Sangat sering orang secara keliru percaya bahwa mereka telah menjadi orang asing satu sama lain dan sudah waktunya bagi mereka untuk bubar. Faktanya, seluruh masalah terletak pada masalah dan kelalaian yang terakumulasi dan belum terselesaikan. Hanya sedikit orang yang siap menghadapi "bola salju" ketidakpuasan. Bagi banyak orang, menjalin hubungan dengan pasangan baru menjadi jalan keluar yang mudah.

Sebelum Anda memutuskan langkah putus asa, Anda perlu memahami masalahnya. Jika Anda kecewa dengan yang Anda pilih, maka mungkin masalahnya ada pada Anda. Beberapa merasa sulit untuk menerima penyandang disabilitas. Cobalah untuk memahami bahwa setiap orang berbeda. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Tidak Hormat

Jika Anda dan pasangan sudah mencapai titik kritis ini, jangan ragu untuk mengakui pada diri sendiri bahwa Anda sudah menjadi orang asing. Tidak perlu membangun ilusi tentang dimulainya kembali hubungan yang utuh. Ingatlah bahwa tidak ada yang lebih mudah daripada berhenti merasakan cinta atau keterikatan pada seseorang yang tidak menghormati Anda.

Jika persatuan seperti itu terus ada, itu tidak memperhitungkan kebutuhan dan keinginan satu sama lain. Kemungkinan besar, ketidakpedulian total berkuasa di sana. Apakah seseorang seperti hubungan semacam ini membawa sukacita? Lebih baik memahami, memaafkan dan… melepaskan.

Penghinaan dan kebohongan

Tidak peduli apa yang menyebabkan kebencian, pasangan harus saling mendukung dalam situasi apa pun. Anda mungkin telah memperhatikan bagaimana seorang pria dapat dengan mudah melepaskan perasaan untuk pacarnya yang montok. Dan tidak akan sulit bagi seorang wanita untuk kehilangan minat pada pasangan yang tidak berhasil dalam karirnya. Bagaimana kamu bisa melanjutkan hubungan dengan orang yang menghinamu?!

Orang cenderung berbohong tidak hanya kepada orang lain, tetapi juga pada diri mereka sendiri. Beberapa sangat takut untuk mengubah sesuatu dalam hidup mereka sehingga mereka siap untuk mengucapkan kata-kata cinta tanpa merasakan perasaan apa pun terhadap pasangannya.

Saran dari psikolog

Bagaimana Anda tahu apa yang Anda inginkan ketika hubungan hanya membawa rasa sakit? Banyak yang akrab dengan situasi ketika di sebelah yang dipilih itu buruk, tetapi tanpa dia bahkan lebih buruk. Berikut adalah beberapa tips konseling untuk membantu Anda memahami apa yang terjadi dan memperbaiki hubungan yang bermasalah:

1. Pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika pasangan Anda memeluk, membelai, mencium, atau membelai Anda. Dengarkan tubuh Anda. Jika pikiran seperti itu menyebabkan gelombang yang sangat menyenangkan dalam diri Anda, dan Anda tidak merasakan permusuhan atau iritasi, maka untuk hubungan Andamasuk akal untuk bertarung.
2. Kendalikan emosi Anda. Sangat jarang kita bisa menahan diri ketika kita sedang marah dengan pasangan kita. Seiring waktu, ini mengarah pada hal negatif yang menumpuk. Selanjutnya, orang mungkin merasa seperti orang asing satu sama lain. Segala sesuatu yang kita katakan dalam kemarahan kepada orang yang kita pilih adalah merusak.
3. Cobalah untuk mendengarkan dan mendengarkan pasangan Anda. Analisis kritik dan setiap kata. Cobalah untuk tidak menanggapi dengan celaan keras terhadap komentar. Cobalah untuk memahami informasi yang dia coba sampaikan kepada Anda. Mungkin dia kekurangan cinta, perhatian, pengertian, kasih sayang, minat, atau kelembutan.
4. Ubah strategi tepat waktu. Ketika Anda merasa ingin berteriak dan melampiaskan semua kemarahan Anda pada orang yang Anda cintai, tarik napas dalam-dalam dan hembuskan beberapa kali. Sabar dan pengertian. Sangat sering kita melewatkan ini, dan emosi negatif mencegah kita untuk mendengar satu sama lain ketika itu sangat penting.
5. Ubah kenyataan. Mungkin, setiap orang menghadapi situasi ketika dia merasa "mengetuk pintu yang tertutup". Dalam kasus seperti itu, hampir tidak mungkin untuk mengendalikan emosi, karena sulit untuk menyampaikan informasi yang diperlukan kepada pasangan. Undang yang terpilih untuk mengatasi masalah dalam hubungan Anda dengan bantuan permainan. Intinya: ganti tempat. Untuk beberapa waktu Anda harus berperilaku seperti yang Anda pilih. Tugas kedua pasangan adalah menunjukkan dengan contoh semua kekurangan perilaku pasangan mereka. Dalam prosesnya, Anda akan dapat menganalisis semua kualitas negatif Anda. Selain itu, permainan seperti itu berjalan tanpa celaan dan klarifikasi.
6. Saat hubungan memburuk, saatnya membicarakan perasaan. Seringkali kita sangat takut untuk mengungkapkan perasaan kita yang sebenarnya, jadi kita bersembunyi di balik topeng celaan, lekas marah dan kemarahan. Atau Anda bisa menjelaskan kepada pasangan Anda alasan ketidakpuasan Anda.

Di sini kita telah membahas topik yang berkaitan dengan bagaimana memahami bahwa suatu hubungan berakhir, dan juga mempertimbangkan kasus-kasus ketika mereka dapat diselamatkan.

Ingatlah bahwa hubungan membutuhkan kerja. Itulah satu-satunya cara untuk menyelamatkan mereka. Jika Anda merasa terputus satu sama lain, baca kembali tips di atas sebelum menghancurkan apa yang butuh waktu lama untuk dibangun.