Dalam beberapa tahun terakhir, teknik terkuat dari pemrograman neural-linear dan pembinaan transformasional telah menjadi sangat umum - transformasi penting, perolehan sumber batin yang tidak ada habisnya. Dengan bantuannya, orang berhasil mengakhiri pengalaman masa kecil yang traumatis, mengatasi hambatan yang tidak dapat mereka sadari dengan kesadaran, tetapi mereka masih mencegahnya mencapai tujuan mereka. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menemukan kedamaian dan harmoni dalam diri Anda. Tujuan utama dari metode ini adalah untuk menggabungkan dengan keadaan entitas. Ada lima dari mereka secara total. Itu adalah cinta, persatuan, persetujuan, keberadaan, dan kedamaian.
Data umum
Psikolog telah lama berfokus pada fakta bahwa dalam banyak kasus masalah psikologis apa pun pada seseorang muncul karena hilangnya koneksi dengan keadaan esensial mereka. Satu atau lebih mungkin terlewatkan, tetapi masih mengarah pada upaya untuk menyublim penerimaan apa yang dibutuhkan dari sumber yang tidak tepat, itulah sebabnya patologi muncul. Seseorang dapat kehilangan koneksi kapan saja, misalnya, jika diamengalami pola asuh yang destruktif sebagai seorang anak.
Sebagian besar, sublimasi berubah menjadi merokok, kecanduan alkohol, makan berlebihan, dan banyak lagi. Faktanya, rahasia transformasi esensial: analog dari keadaan ini sama sekali tidak ada. Baik alkohol maupun rokok tidak dapat memberi kita sensasi yang kita butuhkan, karena mereka sudah ada di dalam diri kita, kita baru saja kehilangan kontak dengannya. Dan jika semua taktik lain mengejar tujuan dampak massa, maka di sini penekanannya adalah pada kebutuhan individu seseorang. Transformasi dan pencapaian keadaan yang diperlukan memungkinkan individu untuk belajar tentang kemampuannya dan, berdasarkan ini, menyesuaikan tujuan dan kebutuhannya.
Sejarah Penciptaan
Metode transformasi esensial muncul kembali pada tahun tujuh puluhan abad terakhir. Dia muncul berkat penelitian Connira Andreas, yang dia mulai setelah bertemu dengan ahli hipnoterapi terkenal Milton Erickson saat itu. Awalnya, tujuannya adalah untuk mendapatkan keterampilan NLP, tetapi terkejut bahwa terapis menolak untuk bekerja dengannya secara langsung, dan menghadiri kelas kelompok, dia menyadari bahwa kelas ini tidak hanya memungkinkan dia untuk menemukan harmoni dalam dirinya sendiri, tetapi juga membantunya untuk memahami dirinya sendiri. identitas.
Saat itulah dia memutuskan untuk mempelajari lebih dalam dampak pemrograman linier pada jiwa manusia. Connirae menghabiskan waktu sekitar dua puluh tahun untuk menyempurnakan metode ini dan melengkapinya dengan latihan-latihan baru. Berkat usahanya, transformasi esensial muncul. NLP. Keunikannya adalah bahwa teknik ini tidak berfokus pada pemahaman rasional tentang masalah, tetapi pada wawasan dan wawasan bawah sadar. Menurut dia, beginilah cara yang efektif untuk menyelesaikan masalah.
Struktur metode
Perlu dicatat bahwa komponen utama dari latihan ini, yaitu teori kepribadian dan model pemrograman, Andreas belajar dari NLP. Menurut informasi ini, kepribadian seseorang dalam strukturnya memiliki beberapa bagian. Dan terkadang mereka bisa saling berkonflik.
Jika Anda menemukan cara untuk menyelesaikan konflik ini dengan menciptakan dialog internal antara kepribadian ini, maka Anda dapat menemukan penyebab asli ketidakkonsistenan dalam diri seseorang. Dokter dapat mencapai hasil yang serupa berkat penggunaan pola bicara. Juga, teknik interaktif dan alat verbal dan non-verbal lainnya digunakan dalam transformasi penting. Hari ini, taktik ini dengan sempurna mengatasi konflik antarpribadi, memungkinkan Anda untuk mengatasi kesulitan dalam komunikasi. Orang yang mempraktikkan teknik ini dapat menghilangkan trauma psikologis dan stres psiko-emosional.
Jalan ke diri sendiri
Teknologi itu sendiri dapat dianggap sebagai pendekatan kebangkitan yang ada karena gagasan tentang ketidakterbatasan sumber daya manusia. Ini didasarkan pada gagasan bahwa saat lahir seseorang memiliki pengetahuan yang benar tentang tempat apa yang dia tempati di dunia ini dan mengapa dia datang ke sini. Namun dalam praktiknya, sejak lahir, individu dipengaruhi oleh distorsiefek dari realitas kita, yang menyebabkan kepribadiannya berubah, dan esensi sejati dilupakan di bawah kuk kerangka dan stereotip publik. Tetapi jika seseorang berhasil menghubungkan sikapnya dengan kebijaksanaan batin, maka dia tidak hanya akan mampu mengubah dirinya sendiri, tetapi juga untuk mempengaruhi dunia di sekitarnya.
Latihan tujuan dan umpan balik
Dr Andreas percaya bahwa dengan cara ini seseorang mencapai keadaan esensial yang dalam. Pada saat ini, dan tanpa latihan dan latihan, orang mengetahui keadaan ini, mereka dapat digambarkan sebagai cinta, kehangatan, kegembiraan. Menurutnya, setiap orang secara tidak sadar berusaha untuk bersatu dengan keadaan esensi mereka.
Itulah mengapa dia secara intuitif menggunakan perasaan, reaksi, dan keadaan emosionalnya untuk mendapatkan efek yang diinginkan. Menurut banyak praktisi teknik ini dalam ulasan mereka, transformasi penting membuka akses ke kekuatan dan kekuatan sejati. Dengan bantuannya, Anda dapat menemukan sumber energi vital yang tidak ada habisnya. Dan untuk melakukan ini tidak begitu sulit seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Hal utama adalah membangun dialog dengan semua aspek kepribadian Anda dan mendengarkan kebutuhan dan kebutuhan mereka.
Teknik Transformasi Esensial
Pertama, Anda harus bersiap-siap dan mencoba berhubungan dengan semua aspek kepribadian Anda. Pilih tempat di mana Anda merasa nyaman berbaring atau duduk dan cobalah untuk rileks. Ingat, tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda habiskan, yang utama adalah bahwa semua kekhawatiran, kekhawatiran, dan ketakutan Anda tentang masa lalu dan masa depan hilang.ke latar belakang. Lebih baik melakukan ini dengan mata tertutup sehingga tidak ada yang mengalihkan perhatian Anda dari konsentrasi pada diri Anda sendiri. Sekarang yang utama hanyalah cahaya yang menembus kelopak mata, suara dan gambar yang datang padamu.
Saat Anda merasa benar-benar santai, undang semua diri Anda yang tersembunyi untuk bergabung dengan Anda dan ungkapkan keinginan dan kebutuhan Anda. Mereka dapat melakukan ini melalui suara, bau, pemandangan dan sejenisnya. Cobalah untuk mendengar dan memahami mereka. Anda harus siap dengan kenyataan bahwa tidak semua aspek kepribadian Anda akan menanggapi panggilan tersebut, karena beberapa telah menunggu pembebasan mereka selama bertahun-tahun, sementara yang lain mungkin tetap dalam bayang-bayang. Hal utama bagi Anda sekarang adalah meyakinkan mereka bahwa transformasi inti akan menguntungkan Anda semua.
Niat
Hasil serius pertama adalah jika Anda mendengar dan memahami apa yang diinginkan oleh beberapa aspek kepribadian Anda. Biarkan mereka tahu bahwa Anda mendengarnya. Setelah itu, cobalah untuk memprovokasi alam bawah sadar Anda untuk memberi Anda semacam sinyal ketika semua wajah telah merumuskan maksud dan tujuan. Apa pun bisa digunakan sebagai sinyal, mulai dari gambar dan suara hingga sensasi.
Rantai hasil
Hal ini diperlukan untuk meminta semua bagian kepribadian yang berpartisipasi untuk menguasai hasil yang diinginkan, untuk merasa bahwa mereka telah menerimanya dan datang ke keadaan esensial mereka. Putuskan apakah tepinya ingin Anda mengalami keadaan ini juga, dan jika ya, yang mana.
Sebelum itu, pastikan untuk mendapatkan sinyal dari alam bawah sadar bahwa semua bagian kepribadian telah mengatasi tugas ini. Selanjutnya, minta mereka untuk mengubah keadaan mereka menjadi hasil yang diinginkan. Tunggu sinyal bahwa transformasi berhasil.
Bagian pertumbuhan
Anda perlu meminta mereka untuk menentukan usia mereka dan menanyakan apakah mereka bersedia untuk mendapatkan pengalaman dan pengetahuan Anda. Jangan bertindak sampai semua bagian setuju bahwa mereka menginginkannya. Biarkan mereka mengubah pengalaman Anda untuk pertumbuhan mereka sendiri, sehingga mereka selaras dengan Anda dalam karakteristik usia. Kemudian biarkan semua bagian itu masuk ke dalam tubuh Anda sehingga energinya mengalir melalui sel-sel Anda. Jika seseorang belum bergabung, undang mereka.
Tahap terakhir dari transformasi esensial
Anda perlu membayangkan masa lalu dan masa depan Anda sebagai jalan, lalu pindahkan diri Anda ke saat pembuahan. Sekarang bayangkan bahwa bagian-bagian Anda bersama Anda sejak pembuahan hingga saat ini. Proses ini dapat diselesaikan hanya jika semua aspek kepribadian Anda menyatu dengan masa lalu, sekarang, dan masa depan Anda.
Kesimpulan
Untuk sepenuhnya menguasai teknik transformasi esensial, ada baiknya membaca buku yang ditulis oleh Dr. Andreas. Hanya poin terpenting dari teknik yang dijelaskan di atas, tetapi banyak nuansa dan momen tidak diperhitungkan.
Jika Anda ingin mengubah diri dan hidup Anda, melihat dunia dengan segar dan mendapatkan kesempatan tak terbatas untuk memenuhi rencana dan ide Anda, maka teknik khusus neuro-linear inipemrograman akan membantu Anda menemukan harmoni dengan diri Anda sendiri. Hal utama adalah percaya pada diri sendiri, kekuatan Anda sendiri dan jangan takut untuk menggunakan imajinasi dan alam bawah sadar Anda untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda.
