Batas psikologis - deskripsi, fitur, dan pelanggaran

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Batas psikologis kepribadian menentukan perbedaan kita dari orang lain. Dalam proses perkembangan, pematangan seseorang secara emosional dan fisik, satu set kualitas tertentu terbentuk dalam diri kita masing-masing, yang, seperti elemen mosaik, membentuk gambaran umum yang disebut individualitas manusia.

Batas-batas ini ditentukan oleh tujuan, keinginan dan kepentingan seseorang dan didasarkan pada sistem nilai.

Siapa kamu di dunia ini? Bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri? Bagaimana orang lain memperlakukan Anda? Apa tujuanmu? Apakah Anda tahu cara untuk mencapainya? Ketika seorang individu memiliki jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, ia menjadi sadar sepenuhnya tentang dirinya sendiri, yang berarti bahwa batas-batasnya terbentuk dengan benar. Ini adalah tingkat tertinggi dari perkembangan manusia.

Seorang anak tidak dapat membayangkan dirinya tanpa ibunya dan tidak memiliki perbedaan mental dengan ibunya. Orang dewasa mandiri dan mandiri. Dia tidak membutuhkan seorang ibu untuk merasa dilindungi, dan dia adalah orang yang sama sekali berbeda.

Gangguan dan manfaat

Memenuhi kebutuhan, individuharus berinteraksi dengan lingkungan. Di dunia ini ada orang-orang, situasi atau hal-hal yang berguna bagi kita, tetapi ada juga batu sandungan: selalu ada sesuatu yang menghalangi atau meracuni keberadaan kita. Pada saat yang sama, perlu dicatat bahwa orang yang baik dan penuh cinta tidak mengalami ketidaknyamanan, karena ia tidak terbiasa beroperasi dengan emosi negatif dan negatif. Dunia diatur secara positif bagi mereka yang murni jiwanya, menyentuh yang baik dan cerah, Anda sendiri menjadi seperti itu. Berikan cinta, abaikan yang negatif - dan yang baik pasti akan tertarik pada Anda, dan yang buruk akan hilang dengan sendirinya. Jangan teralihkan dan jangan ditukar dengan kedengkian dan balas dendam, untuk perang dan kebencian. Mereka menghancurkan dirimu sendiri.

Fungsi batas psikologis

Mereka membantu mengembangkan kepribadian, mendapatkan seseorang dari kehidupan apa yang dia butuhkan, dan melindunginya dari "racun" yang tidak perlu dan berbahaya. Penghalang tak kasat mata ini membantu "batin diri" kita berkembang secara harmonis dan dengan sedikit negatif.

Kuat=fleksibel

Fleksibilitas adalah tanda bahwa batasan psikologis seseorang adalah normal dan sehat. Orang seperti itu memiliki jiwa yang mobile dan lincah, adaptif terhadap lingkungan. Mudah bagi orang yang sehat untuk menentukan minatnya dalam hidup, untuk membuat keputusan yang optimal. Dia dapat mewujudkan ambisinya dalam kondisi saat ini, komunikasi dengan orang-orang tampaknya mudah baginya, memulai dan mengakhiri hubungan bukanlah masalah baginya. Dia stabil dalam situasi konflik dan tahu bagaimana membela dirinya sendiri.

Penyimpangan

Jika batas psikologis lemah atau terlalu kaku, ini menunjukkan pelanggaran interaksi individu dengan dunia luar. Masalah seperti itu biasanya dialami oleh orang-orang yang tidak mampu menilai statusnya dalam kehidupan ini. Apa yang mereka alami:

• kesulitan dalam kehidupan sehari-hari;
• harga diri rendah;
• masalah dalam hubungan dengan keluarga dan teman, rekan kerja;
• tidak merasakan batasan mereka, mereka sendiri melanggar batasan orang lain, menyebabkan dia emosi yang tidak menyenangkan;
• Mereka mudah dimanipulasi karena sering merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain, mengorbankan diri dalam hubungan, menanggung perlakuan buruk, berusaha menyenangkan orang lain;
• sulit bagi mereka untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain;
• kredo mereka adalah "semua orang melakukannya, dan saya akan melakukannya."

Ekstrim lainnya adalah batas-batas yang kaku, ketika seseorang berperilaku dengan cara yang sama dengan semua orang, secara tegas tidak fleksibel. Dalam semua situasi, ia memiliki satu baris perilaku. Dia tertutup untuk semua orang. "Dinding batu" miliknya adalah pertahanan untuk menjaga dirinya tetap aman, tetapi di "dinding" ini dia sangat kesepian. Orang-orang ini tidak dapat mencintai siapa pun dan terikat pada seseorang. Sangat sulit bagi orang-orang seperti itu, bahkan yang berbakat, untuk menyadari diri mereka sendiri dalam hidup.

Lindungi bayinya

Apa yang diberikan batasan psikologis kepada orang yang sedang tumbuh? Perlindungan dari ketidakpastian dan kekacauan, yang menanamkan rasa takut dan panik pada bayi. Orang tua yang dengan jelas mendefinisikan aturan, menetapkan batasan dan batasan, memberihal terpenting dalam hidup seorang anak: rasa aman, dan ini sama sekali bukan pembatasan terus-menerus yang menghambat perkembangan jiwanya, seperti yang diyakini banyak ibu dan ayah. Anak itu perlu memahami apa yang baik dan apa yang buruk, apa yang mungkin dan apa yang tidak, dan kemudian dia akan merasakan tanah yang kokoh di bawah kakinya. Batas-batas psikologis anak yang ditetapkan dengan benar adalah dukungan dan garis hidupnya yang andal dalam kehidupan. Ini adalah dasar dari prinsip-prinsipnya, yang harus ditanamkan oleh orang tua padanya.

Batas-batas ini pada awalnya adalah rahim ibu, di mana bayi tinggal dalam cangkang yang nyaman selama 9 bulan. Kemudian dia lahir, dia dibedong, membawanya lebih dekat ke kondisi di mana dia berada di dalam ibunya. Mereka adalah satu, tetapi secara bertahap mereka dipisahkan.

Saat bayi tumbuh, ia mulai memisahkan diri dari ibunya, beradaptasi, menemukan dirinya sendiri, menjelajahi tubuhnya. Dia mengerti bahwa ibunya bukanlah dirinya, tetapi makhluk yang terpisah, tetapi mereka masih memiliki hubungan yang sangat dekat, dan tugas ibu adalah membantu putri atau putranya menjelajahi dunia ini, membangun batasan psikologis anak, menjelaskan bagaimana dan apa yang berhasil, apa yang menjadi milik siapa, apa yang mungkin dan apa yang tidak.

Ketidaktaatan adalah cara untuk membangun batasan

Apa yang terjadi jika seorang anak melanggar aturan? Dia menguji Anda untuk cinta orang tua dan memeriksa keamanannya. Ini terjadi secara tidak sadar, anak "menguji" reaksi orang dewasa. Menangis dan mengamuk adalah upaya untuk menguji berapa menit orang dewasa akan “menyerah”. Anak itu mencoba mengekspresikan dirinya, dan orang dewasa mencoba mengekspresikan dirinya dengan perilaku dan reaksinya terhadap tindakan ini.bayi membangun batas-batas anak ini. Jika Anda menanggapi permintaannya dengan cara yang sama, yang disajikan pada waktu yang berbeda, Anda akan menciptakan … kenyamanan bagi anak. Anak itu akan mengerti: "Semuanya, tidak peduli seberapa keras saya mencoba, saya tidak akan mendapatkan mainan ini, Anda tidak dapat menemukan apa pun." Semakin jelas dan stabil reaksi Anda terhadap tindakan tertentu, semakin kuat bayi Anda akan berdiri.

Bereaksi dengan tenang dan konsisten. Misalnya, jika seorang anak menjadi kotor, maka Anda perlu menjelaskan bahwa Anda tidak bahagia, ini buruk, Anda tidak perlu melakukan ini lagi. Ketika kotor lagi, Anda tidak boleh mengatakan: "Tidak apa-apa, itu akan kering, semuanya baik-baik saja," karena reaksi awal Anda adalah buruk, dan anak tidak mengerti reaksi mana yang benar dan, karenanya, tidak akan mengerti bagaimana bereaksi terhadapnya sendiri, karena dia meniru ibunya dalam segala hal.

Yang terburuk adalah dia menyadari bahwa dia bisa menipu dan mendapatkan apa yang dia inginkan cepat atau lambat dengan metode yang berbeda. Ini adalah kesimpulan yang berbahaya. Dia bisa tumbuh menjadi egois yang tidak berprinsip yang hanya mengikuti "Aku mau" dan tidak tahu kata "Aku tidak bisa".

Hanya kejelasan dan konsistensi

Batas psikologis usia dini ditentukan oleh garis yang jelas dari perilaku Anda dan reaksi serta sikap Anda yang stabil dan tak tergoyahkan terhadap peristiwa yang sama pada waktu yang berbeda. Mereka akan memberi bayi pemahaman yang jelas tentang bagaimana ia sendiri harus bersikap dan bagaimana bereaksi. Dan akan lebih mudah baginya untuk hidup. Dan, tentu saja, jangan lupa untuk memberikan bayi Andacinta dengan perbuatan, perkataan, perhatian, kelembutan.

Apa penyebab disfungsi batas yang sehat?

Psikolog menjelaskan pelanggaran ini karena kesadaran seseorang yang tidak lengkap akan tujuan dan keinginannya dalam situasi tertentu, atau oleh kesalahpahaman umum seseorang tentang batasannya. Atau ketika seseorang menyadari batasannya, tetapi tidak dapat mengendalikannya.

Saat membentuk batasan psikologis pada usia prasekolah, penting untuk mendapatkan reaksi jujur dari anak. Cara yang tepat untuk mengenali dan mengelola batasan Anda ditentukan oleh perasaan berikut:

• menyayangi diri sendiri;
• jijik;
• marah.

Jika seorang anak terhalang untuk mengalami perasaan ini karena alasan apa pun, mereka mungkin mengalami kesulitan dalam membentuk dan mengelola batasan psikologis mereka.

Dari kecil

Apakah orang tuamu sering memarahimu saat kecil? Bahwa Anda tidak menunjukkan cukup tekad sehingga Anda tidak berhasil di sini atau di sana dan tidak menjadi yang terbaik di sini? Oleh karena itu, kurangnya belas kasih terhadap diri sendiri, rasa malu yang tertindas beracun yang menandakan bahwa Anda tidak memenuhi standar sosial tertentu. Banyak kompleks muncul, menciptakan gambar diri sendiri yang tidak ada. Dalam kasus ini, batasan psikologis seseorang tidak menguntungkannya. Dia mengambil sesuatu, meskipun sebenarnya itu di luar jangkauannya. Akibatnya, dia tidak mengatasinya dan menggali dirinya lebih dalam. Atau sebaliknya, dia tidak percaya diri dan tidak mengambil hal-hal yang bisa dia tangani, kalah dalam banyak h altidak menerima.

Jijik dan marah juga merupakan perasaan batin yang kuat yang membantu membangun batasan yang benar. Dengan menekan mereka, Anda menipu diri sendiri, dan perbatasan Anda menjadi bukan milik Anda, yang berarti mereka tidak akan dapat melindungi Anda.

Anak-anak prasekolah

Biasanya, anak-anak zaman sekarang bersekolah di taman kanak-kanak, karena sebagian besar orang tua sibuk dengan pekerjaan. Tetapkan batasan psikologis dengan benar pada usia tiga hingga lima tahun - selama periode usia prasekolah yang lebih muda - ini adalah hal terpenting yang dapat diberikan taman kanak-kanak. Hal tersebut dapat dicapai dengan permainan plot-role-playing, pada tahap ini imajinasi anak terbentuk, dan nilai-nilai moral diserap dengan sangat baik. Balita fokus terutama pada hukuman, dan mereka mengembangkan pemahaman tentang apa yang sebenarnya tidak boleh dilakukan.

Dalam periode lima hingga tujuh tahun - pada tahap usia prasekolah senior - perlu untuk terus mengkonsolidasikan masa lalu. Anak memiliki emosi yang lebih seimbang, ia mulai tidak fokus pada hukuman, tetapi pada pujian orang dewasa - ini adalah bagaimana kesadaran diri sendiri di dunia ini dimulai.

Pada usia tujuh tahun, ada titik balik krisis, ketika anak berpindah dari zona nyaman rumah ke lingkungan sekolah dengan banyak kewajiban, beban kerja, dan stres. Oleh karena itu, batasan psikologis anak yang dibangun dengan benar akan membantunya berhasil di sekolah dan dalam kemampuan untuk bergaul dengan teman sebaya dan guru.

Hal utama yang harus diingat orang tua adalah bahwa batasan apa pun akan berhasil jika anak hidup dalam suasana cinta yang mutlak dan tanpa syarat dan merasakannya dari orang tua.