Bagaimana tidak meneriaki seorang anak? Saran psikolog

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Saat-saat ketika anak-anak dibesarkan dengan tongkat, dalam kekerasan dan kerendahan hati, sudah lama berlalu. Hari ini, setiap ibu yang sadar mencoba untuk membesarkan anaknya sendiri kepribadian yang menarik, individualitas dan hanya anggota masyarakat yang sehat tanpa kerumitan dan masalah mental. Dan kemudian muncul pertanyaan: bagaimana tidak meneriaki seorang anak? Masalah ini muncul bahkan di keluarga yang paling setia dan ramah. Yuk cari tahu kenapa dan bagaimana mengatasinya.

Fenomena apa ini

Seberapa sering dari ibu yang luar biasa dan sangat pengasih Anda dapat mendengar permohonan: “Saya berteriak pada anak saya! Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan! Membantu! Dengan kata-kata seperti itu dan mata penuh air mata, para wanita dengan panik mencari nasihat di Web, lari ke teman-teman mereka atau beralih ke psikolog. Jadi apa fenomena ini? Semuanya sederhana. Ini berarti bahwa pada titik tertentu ibu kehilangan kendali atas dirinya sendiri, memberikan semua akumulasi emosi negatif kesempatan untuk keluar dan mengarahkan semua aliran badai mereka keorang kecil dan tak berdaya, seseorang yang dia cintai lebih dari siapa pun di dunia dan yang, karena usia dan posisinya, tidak akan mampu menanggapi gelombang agresi. Sayangnya, seseorang paling sering tidak melihat dirinya sendiri pada saat-saat seperti itu, karena hanya sedikit orang yang meneriaki anak mereka, berdiri di depan cermin. Dan itu terlihat seperti ini: kemarahan di mata, otot-otot wajah yang tegang dan terdistorsi atau bahkan seluruh tubuh, rambut acak-acakan dan suara yang mengerikan. Ya ya! Inilah yang dilihat anak tercinta saat dimarahi ibunya.

Banyak yang akan mengatakan bahwa dia pantas mendapatkannya. Apakah begitu? Inilah alasan utama ibu menangis.

Alasan 1: Stres

Yang paling umum saat ini adalah stres tanpa adanya rasa bersalah anak. Seperti ini? Ya, sangat mudah! Seorang wanita yang diliputi oleh stres, kerepotan, dan kelelahan hanya akan menghancurkan seseorang yang tidak melawan. Dan seringkali tanpa disadari. Mari kita pikirkan apakah vas tua yang tidak sengaja pecah, puisi yang diceritakan dengan buruk di sekolah, atau jaket yang kotor benar-benar bernilai begitu banyak pengalaman. Mungkin seorang anak tercinta menyentuh bejana ini ketika dia sendiri mencoba mendapatkan buku untuk dirinya sendiri, karena ibunya tidak ada di rumah. Mungkin anak laki-laki atau perempuan itu menceritakan puisi itu dengan buruk karena perutnya sakit. Mungkin, teman sekelas yang sombong, yang tidak bisa ditangani oleh guru maupun orang tua, menjadi kotor karena sweter baru. Tapi ibu yang mengantuk dan lelah tidak mengerti, tetapi hanya berteriak dari ambang pintu.

Alasan 2: Kurang perhatian

Saat ini, wanita sangat sering disibukkan dengan karier, pekerjaan, dan realisasi diri. Untuk beberapa itu satu-satunya carauntuk bertahan hidup, untuk orang lain - kebutuhan internal. Bagaimanapun, ibu tidak duduk di rumah, tetapi di kantor, di pertemuan bisnis, dan dalam perjalanan bisnis. Dan ternyata anak-anak mereka lebih jarang melihat dan mendengar orang mereka sendiri daripada rekan kerja dan mitra bisnisnya. Untuk menarik perhatian, baik anak-anak, dan anak sekolah, dan bahkan remaja secara tidak sadar memilih cara yang paling mudah diakses - bersalah. Lagi pula, ibu akan melepaskan diri dari monitor komputer atau tablet dan menatap mata mereka, bahkan dengan teriakan dan sumpah serapah. Dan biarkan saat-saat ini menjadi menakutkan, tetapi mereka hanya akan menjadi milik mereka dan ibu mereka, yang perhatiannya sangat kurang.

Alasan 3: Ketidaktaatan

Masalah yang paling sulit dan kontroversial adalah anak menuruti dan tidak menurut. Pertama, perilaku tersebut mungkin merupakan hasil dari faktor-faktor yang diuraikan dalam dua paragraf sebelumnya. Namun, jika ada cukup perhatian dan ibu berusaha memahami esensi situasi, dan anak terus berperilaku dengan cara yang tidak seharusnya, maka Anda perlu memahami lebih lanjut. Di sini lebih baik untuk membagi masalah ke dalam kategori usia bersyarat:

• Balita, anak-anak prasekolah dan anak-anak sekolah dasar. Seringkali orang-orang ini melakukan kesalahan hanya karena mereka belum memiliki garis yang jelas antara yang baik dan yang buruk. Memanjakan mereka hanyalah sebuah permainan, yang pada akhirnya bertujuan untuk memahami dunia di sekitar mereka.
• Anak-anak usia sekolah menengah. Memanjakan seperti itu sudah ada di belakang kita. Sekarang anak mencoba berbagai peran, memeriksa aksioma kehidupan yang diberikan oleh orang tua, dan hanya salah.
• Siswa SMA danremaja. Pada usia ini, penyebab ketidaktaatan yang paling umum adalah protes, keinginan untuk menonjol, atau pencarian jati diri.

Jika Anda memahami alasan mengapa anak itu bertindak dengan satu atau lain cara, maka dalam banyak kasus tidak perlu bersumpah, dan yang lain akan muncul - untuk berbicara dari hati ke hati. Dan di sini semua kualitas terbaik seorang ibu akan berguna: kesabaran, pengertian, simpati, empati, dan, tentu saja, cinta. Percakapan seperti itu tidak hanya akan membantu memecahkan masalah perilaku atau belajar, tetapi juga akan memberikan banyak momen menyenangkan, menyatukan orang tua dan anak-anak.

Setelah memahami alasan teriakan mereka, banyak ibu tidak lagi bertanya bagaimana tidak berteriak pada anak. Jika masih tidak berhasil, ikuti saran di bawah ini.

Kiat 1: Hilangkan gangguan

Bagaimana tidak melepaskan diri pada seorang anak, jika, seperti yang mereka katakan, saraf tidak baik untuk neraka. Pertama, Anda perlu meninjau jadwal hidup Anda dan menghilangkan sebanyak mungkin iritasi darinya. Misalnya, berhenti berkomunikasi dengan teman yang selalu menangis dan hanya memberikan hal negatif. Katakan saja padanya "tidak" dan coret nomor telepon Anda. Kejam? Tidak, karena anak-anak Anda jauh lebih penting dan lebih mahal daripada orang lain. Atau coba ganti pekerjaan di mana semuanya muak. Sulit dan menakutkan, tetapi mungkin jika kesehatan psikologis anak-anak Anda sendiri bergantung padanya. Dan seterusnya. Maka Anda perlu membuat rutinitas harian Anda sehingga Anda selalu punya waktu untuk diri sendiri, untuk tidur dan untuk berkomunikasi dengan anak-anak.

Tidak bekerja? Anda dapat mencoba menghadiri pelatihan tentang manajemen waktu, di mana para ahlibelajar mengatur waktu dengan baik. Dan terakhir, temukan aktivitas atau aktivitas yang akan membantu menghilangkan stres. Cukup bagi seseorang untuk meremas selembar kertas, yang lain pergi ke gym untuk memukul karung tinju, yang lain memakai sepatu kets dan berlari melewati taman, dan seterusnya. Yang penting buang negatifnya jangan ke anak.

Tips 2: Pikirkan konsekuensinya

Ibu sering kekurangan motivasi untuk bertindak dan mengubah sesuatu. Sayang sekali bayinya, mereka memarahi diri mereka sendiri, tetapi mereka sendiri tenang, kata mereka, dengan siapa itu tidak terjadi. Setiap kali sebelum Anda berteriak, bayangkan kerusakan yang Anda lakukan pada anak itu. Pria kecil itu ketakutan, kesadarannya tidak dapat mengatasi dan memproses kengerian ini, sel-sel saraf hancur, koneksi antar neuron terputus, dan sebagainya. Ini penuh dengan gangguan saraf, penyakit psikologis, yang dapat menyebabkan hilangnya kesehatan fisik. Tidak menakutkan? Kemudian buatlah gambaran Anda sendiri tentang bahaya yang ditimbulkan oleh teriakan orang tua. Misalnya, bayangkan bahwa setiap kali selama parental ora, seorang anak memakan jamur beracun yang merusak sistem sarafnya dan dapat menyebabkan kerusakan yang sangat serius pada organisme kecil.

Tips 3: Santai

Bagaimana tidak menghancurkan anak dengan pil ajaib? Tidak ada obat seperti itu, tetapi berbagai teh herbal dan infus akan membantu menenangkan ibu. Hanya saja, jangan mengobati sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk bantuan dan memilih obat yang akan memperkuat sistem saraf dan tidak akan membahayakan kesehatan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencobaHilangkan stres dengan merokok atau alkohol. Dana ini tidak akan menyelesaikan masalah, tetapi sebaliknya, mereka akan menambah masalah baru. Cara lain yang baik untuk bersantai dan menenangkan diri adalah dengan mandi atau mandi. Air, seperti yang Anda tahu, memiliki sifat unik untuk menghilangkan energi negatif dan memberi kekuatan.

Tips 4: Pencegah

Cara lain yang baik untuk menghindari meneriaki anak adalah dengan menemukan pencegah. Kebanyakan ibu tidak akan membentak anaknya di depan tamu atau hanya orang asing. Paling sering, teriakan dan makian menimpa seorang anak ketika tidak ada orang di sekitarnya. Jika demikian, maka sebelum Anda mulai berteriak histeris, bayangkan tamu sedang duduk di kamar sebelah atau di dapur. Ini bisa menjadi penghambat. Kemudian ambil napas dalam-dalam dan tinggalkan ruangan, misalnya ke balkon. Berdiri, hirup udara segar, pikirkan apa yang terjadi, analisis situasi dan, setelah sedikit tenang, kembali ke anak untuk dengan tenang mendiskusikan masalah atau situasi kontroversial yang muncul.

Kiat 5: Simbol

Ada cara lain yang hampir klasik untuk menghadapi manifestasi agresi terhadap anak Anda sendiri. Penting untuk setuju dengan anak laki-laki atau perempuan tentang tanda atau frasa konvensional yang dapat digunakan anak jika dia melihat ibunya kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Itu bisa berupa mengangkat tangan, menutup wajah dengan tangan, atau berkata: “Bu, berhenti, ayo bicara.” Ini akan menjadi tanda yang menandai batas di mana anak itu takut dan terluka. Bereaksi untuk itu mama, di Andaputar, bisa dengan tiga cara:

• Penyesuaian: Minta maaf karena berteriak dan mengakui bahwa apa yang dilakukan anak itu salah atau bahkan buruk, tetapi tetap tidak boleh berteriak.
• Rewind: berterima kasih kepada anak untuk pengingat kontrak dan simbol dan menunjukkan bahwa alasan fenomena ini adalah ibu sangat sedih dengan perbuatan buruk anak.
• Ulangi: mohon maaf karena berteriak dan ajak putra atau putri Anda untuk memulai percakapan lagi, tetapi dengan tenang.

Dengan demikian, anak akan merasa aman, dan orang tua akan mendapatkan efek jera.

Tips 6: Sastra Psikologi

Banyak informasi berguna, tips, rekomendasi dan teknik tentang bagaimana tidak membentak anak dapat ditemukan dalam literatur khusus. Ya, ya, di buku-buku itulah yang sering ditolak dengan kata-kata: "Nah, hal-hal baru apa yang akan mereka tulis di sana, semua orang tahu semua orang begitu lama!" Psikologi adalah ilmu yang, seperti ilmu lainnya, tidak berhenti. Ilmuwan spesialis di seluruh dunia bekerja setiap hari untuk memberikan jawaban kepada dunia atas berbagai pertanyaan, termasuk tentang membesarkan anak. Oleh karena itu, Anda tidak boleh mengabaikan literatur tersebut dan membaca beberapa penulis paling terkenal.

Tips 7: Jangan cuek

Dalam hal apa pun, jangan pernah dan dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh mengatakan kepada anak kalimat: "Menangis dan berteriak sepuasnya." Seorang ibu bagi seorang anak adalah seluruh dunia, seluruh Semesta, dan ungkapan seperti itu berarti ketidakpedulian dan ketidakpedulian terhadap penderitaannya. Bagaimanapun, anak itu menangis dengan tulus dan menyerah pada emosi tanpa jejak,sepenuhnya - ini adalah bagaimana jiwa anak diatur. Dengan analogi, untuk orang dewasa, terlihat seperti ini: seluruh dunia telah berpaling, tidak ada yang membutuhkan Anda, dan bahkan jika Anda pergi, tidak ada yang akan peduli. Ungkapan yang dilontarkan tanpa berpikir ini menyebabkan kerusakan besar pada kesehatan psikologis dan menimbulkan keraguan dalam pikiran kecil. Apakah seperti itu cara ibuku mencintaiku? Tapi apakah dia akan meninggalkanku, apakah dia tidak akan berpaling, bisakah dia dipercaya? Setiap ibu normal akan merasa ngeri dengan pertanyaan seperti itu.

Tips 8: Psikolog Keluarga

Jika tips di atas tidak membantu, maka jangan menyerah dan biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Ada jalan keluar dari situasi kehidupan apa pun, dan dalam hal ini, ibu, kemungkinan besar, perlu pergi ke spesialis. Tidak perlu malu atau takut untuk mengunjungi psikolog keluarga. Mungkin beberapa percakapan akan menyelesaikan masalah selamanya dan memberi kerabat dan anak-anak tercinta masa kecil yang bahagia tanpa berteriak dan bersumpah.

Acara khusus

Seringkali ada situasi sulit dalam hal ini. Wanita berkata: "Semua nasihat ini baik, tetapi bagaimana jika saya membesarkan anak orang lain?"

Jika ini tentang meneriaki anak-anak yang sama sekali tidak dikenal di taman bermain, maka solusinya tegas: Anda tidak bisa, titik. Tidak ada litigasi dalam sebab dan akibat. Dilarang membentak anak orang lain, seperti misalnya berdiri di jalan kereta yang akan datang. Yang kedua tidak diragukan lagi, bukan?

Jika kita berbicara tentang situasi dengan adopsi, atau adopsi, atau mungkin hanya hidup bersama dengan anak-anak non-pribumi, maka yang terbaik adalahhubungi psikolog. Pertama, karena dalam setiap kasus perlu memperhitungkan alasan mengapa anak tidak tinggal bersama ibunya sendiri. Kedua, pendekatan individual dari seorang spesialis diperlukan untuk memahami dan memahami tingkat kepercayaan dan kedekatan antara orang tua tiri dan anak. Dan hanya atas dasar ini, seorang profesional akan dapat memilih metodologi dan memberikan rekomendasi tentang bagaimana berperilaku baik untuk ibu dan anak.

Menyimpulkan

Memahami alasan tangisan Anda dan mencoba menghilangkan kebiasaan buruk ini, ada baiknya mengingat beberapa kebenaran yang tak tergoyahkan:

• Seorang anak, kesehatan fisik dan psikologisnya, senyuman dan pelukannya adalah hal yang paling berharga dalam kehidupan seorang wanita, dan tidak ada yang lebih penting atau lebih penting. Cinta untuk anak sendiri adalah konstan, dan segala sesuatu di dunia ini hanya variabel.
• Ibu yang gugup - anak yang gugup. Anak-anak sangat halus merasakan dan bereaksi terhadap keadaan orang tua, jadi Anda harus hati-hati memantau keadaan psikologis Anda dan tidak membiarkan masalah dan masalah Anda memengaruhi kehidupan orang yang paling Anda sayangi dan cintai.