Pertama, Anda perlu mencari tahu apa itu temperamen dan dengan apa dimakan? Jika kita beralih ke kamus psikologis, maka temperamen didefinisikan sebagai kombinasi dari sifat-sifat karakter moral, mental, dan spiritual dari seorang individu. Sederhananya, reaksi seperti apa yang dimiliki seseorang terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya. Faktanya, ternyata temperamen sama sekali tidak tunduk pada seseorang. Tentu saja, kita telah belajar bahwa kualitas apa pun dapat dikembangkan dalam diri sendiri, seseorang dapat belajar menahan emosi, sebaliknya, seseorang dapat membangun dirinya sendiri. Tapi esensinya akan tetap sama, di dalam jiwa kita semua tetap seperti alam yang menciptakan kita.
Bagaimana cara mengatasi temperamen Anda?
Secara keseluruhan, empat tipe standar temperamen dikenal dalam psikologi: melankolis, mudah tersinggung, apatis, optimis. Kami belajar menentukan jenis temperamen kami di sekolah melalui berbagai tes, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, metode ini jarang memungkinkan untuk menentukan 100%. Setiap tes mengandung proporsi tertentusubjektivisme. Anda bahkan dapat mengetahui temperamen Anda berdasarkan tanggal lahir, tetapi data ini bahkan lebih subjektif. Seperti yang dikatakan psikolog, seseorang biasanya mempertahankan tipe kepribadian sepanjang hidupnya, tetapi kita dapat mengikuti tes dalam suasana hati yang buruk atau, sebaliknya, dalam periode euforia, yang tercermin dalam jawaban. Anda dapat mengetahui temperamen anak dengan tes, hasilnya akan lebih akurat daripada orang dewasa.
Apa selanjutnya?
Tidak ada jenis temperamen yang baik atau buruk, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Juga harus diperhitungkan bahwa tidak mungkin bertemu dengan seorang koleris atau melankolis dalam bentuknya yang murni. Masing-masing dari kita telah menyerap serangkaian kualitas tertentu. Dalam beberapa situasi, Anda bisa menjadi apatis murni, di lain - koleris yang jelas. Namun, semakin jelas Anda mendefinisikan temperamen Anda, semakin mudah untuk menganalisis perilaku Anda. Psikolog memastikan bahwa setiap orang harus terlibat dalam menentukan tipe kepribadian mereka untuk secara kasar membayangkan apa yang diharapkan dari diri mereka sendiri tidak hanya dalam kehidupan biasa, tetapi juga dalam situasi yang tidak terduga.
Kelebihannya adalah dengan bantuan temperamen Anda dapat menentukan pekerjaan mana yang lebih cocok untuk orang tertentu, orang mana yang cocok untuk hubungan dan menciptakan keluarga, bahkan hewan peliharaan mana yang lebih baik untuk dimiliki di rumah. Misalnya, pekerjaan yang telaten dan rutin dengan kertas disukai oleh orang-orang yang plegmatis dan melankolis. Tetapi orang-orang koleris akan benar-benar tidak bahagia dalam kegiatan seperti itu, karena mereka tidak tahan dengan monoton dan rutinitas. Tapi bagaimana cara mengetahui temperamennya?wanita? Lebih lanjut tentang itu nanti.
Rahasia apa lagi yang dibawa oleh tipe kepribadian?
Faktanya, kemampuan untuk memahami temperamen orang adalah keterampilan yang berguna yang akan sangat berguna dalam kehidupan. Beberapa latihan - dan Anda akan dapat menentukan tipe kepribadian seseorang secara langsung, ini sangat berguna dalam hubungan dan bisnis. Anda dapat mengetahui temperamen seorang anak sejak usia dini, karena karakteristik pribadi ini ada bersama kita dari awal hingga akhir. Mengejutkan adalah kenyataan bahwa jenis temperamen mempengaruhi bahkan terjadinya penyakit kronis! Tentu saja, siapa pun bisa sakit, tetapi, misalnya, orang yang menderita kolera lebih sering terkena stroke dan serangan jantung daripada orang lain. Juga tidak ada salahnya untuk menentukan tipe kepribadian pasangan, sehingga lebih mudah untuk menemukan kompromi dalam situasi kritis, serta untuk lebih mengenal diri sendiri dan satu sama lain. Psikolog mencatat bahwa pengetahuan tentang tipologi temperamen memudahkan untuk membuat kenalan baru, menemukan pendekatan individu kepada orang-orang.
Biasanya, temperamen diwarisi dari salah satu orang tua, dan dengan itu, sifat-sifat karakter yang diekspresikan dalam dirinya diwariskan kepada kita. Dan apa pun yang dikatakan orang, temperamen tidak dapat diubah, ini adalah karakteristik alami bawaan. Mereka bersama kita seumur hidup.
Mengapa mempelajari tipe temperamen Anda?
Pertama-tama, untuk memahami diri sendiri, untuk membuat hidup lebih nyaman, dengan terampil memanipulasi situasi yang memberikan kesenangan atau, sebaliknya, menyebabkan hal negatif. Agar tidak mengikuti masyarakat yang dipaksakanprinsip, tetapi fokus pada preferensi dan karakteristik pribadi mereka. Anda akan lebih mudah mencari pekerjaan, mencari teman, membangun relasi, menemukan hobi yang cocok. Anda dapat mengetahui temperamen anak dengan tes. Namun, lebih baik untuk mengamati perilakunya, terutama dalam situasi yang tidak terduga.
Bagaimana cara mengetahui tipe temperamen Anda?
Untuk menentukan temperamen, ada sejumlah besar tes yang menurut psikolog tidak sepenuhnya objektif. Bagaimana cara mengetahui temperamen Anda saat ujian? Salah satu metode yang paling populer adalah kuesioner G. Eysenck. Tetapi pilihan terbaik adalah mempelajari setiap temperamen, mengamati diri sendiri, menghubungkan kualitas Anda dengan tipe kepribadian. Dan Anda harus mulai dengan pengungkapan tiga bidang utama kehidupan di mana temperamen kita memanifestasikan dirinya: aktivitas umum, bidang motorik, emosionalitas. Jika Anda mengetahui tipe temperamen pada tes, maka masing-masing area ini akan menunjukkan tipe kepribadian tertentu. Mari kita mulai dengan aktivitas umum - ini adalah area kehidupan seseorang di mana ditentukan seberapa intensif seseorang berinteraksi dengan dunia luar. Ini mencakup lingkungan alam dan sosial. Misalnya ada orang yang aktif dan pasif, bahkan ada yang golden mean, dan lain sebagainya. Motor sphere didasarkan pada kecepatan dalam gerakan, reaksi, ini bahkan termasuk kecepatan bicara dan apakah seseorang banyak bicara atau diam. Dan tidak ada tempat tanpa karakteristik emosional individu. Kategori ini dinyatakan dalam seberapa cepat emosi seseorang berubah, seberapa rentan dia terhadap pengaruh eksternal.
Dasarsifat temperamen
Selain tiga bidang utama kehidupan manusia, ada juga sifat dasar temperamen. Pertimbangkan masing-masing dari mereka:
- Extroversion-introversion - properti ini menentukan hubungan aktivitas manusia dari pengaruh eksternal, dari kesan eksternal dan dari kondisi mental internal. Menurut K. Jung, masing-masing ekstrovert dan introvert.
- Laju reaksi adalah sifat yang mencirikan kecepatan proses mental dalam diri seseorang. Ini termasuk kecepatan reaksi terhadap apa yang terjadi, kecepatan pikiran, kemampuan untuk membuat keputusan dengan kecepatan kilat. Ini juga termasuk kecepatan bicara dan karakteristik serupa lainnya.
- Reaktivitas adalah respons otomatis terhadap rangsangan, seperti kata-kata kasar atau hinaan yang ditujukan kepada diri sendiri, nada kasar atau sarkasme.
- Aktivitas - dimanifestasikan dalam ekspresi potensi energi, yang dengannya seseorang mencapai tujuannya, memecahkan masalah dan menyadari dirinya sebagai pribadi.
- Plastisitas adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan dari luar, serta kepasifannya terhadap perubahan di dunia sekitar.
- Emotional Excitability adalah tingkat pengaruh pada seseorang yang perlu diterapkan agar seseorang memiliki emosi.
Sekarang tinggal mencari tahu tipe apa yang ada dan bagaimana mengetahui temperamen Anda.
Plegmatis
Tipe kepribadian plegmatis dicirikan oleh kelambanan, tetapi tidak diucapkan seperti melankolis. Orang-orang seperti itu tidak emosional, sering tinggal di satu dan samamood yang sama, memiliki tujuan yang jelas serta pedoman dan aspirasi hidup yang berkelanjutan. Jika ini semua tentang Anda, selamat, Anda seorang apatis. Tipe kepribadian ini adalah mean emas di antara tipe lainnya. Orang apatis dibedakan oleh watak damai, ketekunan, ketekunan, dan ketenangan batin yang patut ditiru. Idealitas phlegmatis adalah juga memiliki efek menguntungkan pada orang optimis yang energik, tidak menyerah pada provokasi orang koleris yang cerewet dan tidak mementingkan perilaku orang melankolis.
Orang plegmatis selalu berpendapat bahwa Anda tidak boleh mengambil semua yang terjadi di sekitar Anda ke dalam hati dan menjadi depresi. Tipe kepribadian ini terkenal dengan kemampuan mengendalikan dirinya dan menjaga ketenangan dalam situasi kritis. Dalam pekerjaan, orang apatis dibedakan oleh produktivitas dan ketekunan. Tetapi Anda dapat mengatasi emosi, mungkin sulit bagi orang-orang seperti itu untuk memulai suatu hubungan, karena sulit bagi mereka untuk menunjukkan emosi bila perlu. Ciri-ciri yang menunjukkan apatis: introvert, aktivitas tinggi, ketenangan, rangsangan emosional rendah, daya tahan tinggi, harga diri yang memadai.
Koleris
Di depan kata "koleris" Anda dapat menempatkan "sama" dan menulis "energi". Cepat, bersemangat, tidak seimbang, terkadang dengan perubahan suasana hati yang luar biasa, emosi yang jelas, dan manifestasi aktifnya - ini semua adalah orang yang mudah tersinggung. Setelah menetapkan tujuan baru, mereka tidak berpikir, mereka langsung bertindak. Mereka suka memerintah dan mulai melatih di masa kanak-kanak pada orang tua mereka. Jika orang koleris berhasil menambah kesadaran pada tindakannya,maka api mereka di mata dan tekad akan membawa hasil yang layak. Tipe kepribadian ini dicirikan oleh faktor-faktor berikut: mereka ekstrovert, cepat bereaksi terhadap apa yang terjadi, memiliki aktivitas tinggi, kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi, menderita perubahan suasana hati dan rangsangan emosional yang terlalu tinggi. Sangat mudah bagi orang koleris untuk mengetahui temperamennya.
Sanguin
Api di mata, keceriaan, positif, aktivitas, pandangan hidup yang optimis - semua ini tentang orang yang optimis. Setiap hari baru bagi mereka adalah kehidupan baru, yang harus Anda jalani sedemikian rupa sehingga Anda tidak pernah menyesalinya. Orang Sanguinis tidak suka membuang waktu dengan sia-sia, tetapi mereka sering kehilangan minat dalam bidang kegiatannya, hobinya tidak stabil. Untuk mengatasi ini, mereka dibantu oleh kemampuan untuk tidak tersesat dalam situasi stres, untuk dengan mudah mengatasi kegagalan dan masalah. Orang-orang seperti itu dengan cepat melepaskan diri dan bergerak maju, bahkan jika mereka jatuh dengan sangat menyakitkan.
Orang Sanguine terlahir sebagai pemimpin dan manajer. Mereka suka menjadi pusat perhatian dan membenci hari-hari kelabu. Ciri khas orang optimis, yang harus dipelajari setiap orang, adalah kemampuan untuk melihat yang baik dalam yang buruk, serta mencari nilai tambah untuk diri mereka sendiri dalam masalah apa pun. Ciri-ciri yang membedakan orang optimis adalah ekstraversi, pandangan dunia yang tidak biasa, ketidakkonsistenan, tingkat reaksi yang tinggi, mobilitas, kemampuan beradaptasi dengan kenyataan di sekitarnya, emosionalitas.
Melankolis
Jika Anda sangat rentan,Anda tidak dapat mengatasi emosi dan terus-menerus khawatir tentang berbagai peristiwa, Anda tidak dapat mengendalikan perasaan Anda - ini berarti Anda adalah seorang melankolis yang jelas. Banyak musisi, penyair, dan penulis terkenal memiliki kepribadian seperti ini. Bagaimanapun, kemampuan untuk mengalami perasaan dan emosi dengan begitu jelas adalah satu hal, tetapi untuk dapat menggambarkannya, untuk menempatkan perasaan ini ke dalam garis sudah merupakan bakat. Psikolog yakin bahwa jika Anda bekerja pada diri sendiri, belajar mengendalikan aliran emosi, Anda dapat dengan mudah mengembangkan kemampuan menulis atau mengarang musik. Melankolis adalah introvert dengan tingkat reaksi yang rendah, mereka tidak aktif, mereka tidak tahu bagaimana cepat beradaptasi dengan perubahan di dunia di sekitar mereka, mereka sangat mudah dipengaruhi dan emosional.
Penting untuk dicatat bahwa tidak ada orang yang melankolis atau mudah tersinggung, setiap orang memiliki dua temperamen utama sekaligus, tetapi Anda tidak dapat menghilangkan kualitas ini, Anda hanya dapat mencoba membuat karakter Anda nyaman untuk diri sendiri.
