Kita semua telah mendengar lebih dari sekali tentang potensi individu, bahwa setiap orang dapat meningkatkan kemampuan batinnya. Pertama-tama, itu adalah kemampuan untuk berkembang. Psikolog mendefinisikan potensi seseorang sebagai kemampuan untuk menjalani kehidupan batin yang kaya, menggunakan kemampuannya secara efektif, menjadi produktif, terus tumbuh dan berkembang. Konsep potensi tersembunyi secara aktif digunakan dalam psikologi.
Apa yang potensial?
Sebelum memahami apa itu potensi tersembunyi, Anda perlu memahami apa yang umumnya termasuk dalam kategori ini. Jadi, potensi pribadi terdiri dari sifat-sifat berikut:
- Kesehatan mental, pribadi dan psikologis.
- Makna hidup, minat dan insentif untuk pengembangan, kehadiran hal favorit.
- Kecerdasan umum dan emosional.
Adalah kombinasi dari kategori-kategori inilah indikator-indikator seperti tanggung jawab, cinta untuk dunia dan diri sendiri, keterampilan dan strategi hidup, prospek,kebebasan batin dan budaya. Sederhananya, seseorang yang tidak memiliki potensi pribadi adalah kosong, dan sebaliknya, potensi yang tinggi merupakan indikator prospek dan komponen spiritual yang kaya dari seseorang. Nilai potensi terpendam untuk pengembangan pribadi sangat besar.
Apa potensinya?
Potensi pribadi sering diidentikkan dengan konsep seperti kemampuan seseorang. Konsep-konsep ini disatukan oleh fakta bahwa setiap orang memiliki potensi energi vital. Itu yang menggerakkan kita menjalani hidup. Ada juga potensi pribadi, misalnya untuk pengembangan pribadi, yang melekat pada tipe orang tertentu.
Apa potensi tersembunyi seseorang?
Psikolog telah menciptakan teori yang menurutnya diyakini bahwa setiap orang secara mutlak memiliki potensi, yang keberadaannya terkadang tidak kita ketahui. Dan juga secara mutlak setiap orang memiliki setiap kesempatan untuk mengeluarkan potensi ini dan menggunakannya dengan terampil. Sederhananya, itu adalah semacam pengendalian pikiran yang bekerja untuk kepentingan seseorang. Sebaliknya, ada ketidakstabilan internal dan kurangnya kontrol atas diri sendiri, yang menyebabkan penyakit, neurosis, gangguan dan ketidaknyamanan psikologis dangkal. Semua ini memiliki efek negatif yang mutlak pada kondisi fisik dan moral seseorang.
Bagaimana memulainya?
Setiap gerakan ke depan, termasuk pengungkapan potensi, dimulai dengan sebuah tujuan. Untuk memahami apa yang Anda inginkan dan bagaimana mencapainya, Anda perlu memahami dengan jelas, tentangtahap perkembangan apa Anda sekarang dan bagaimana melanjutkan. Bahkan tidak perlu menetapkan tujuan hidup terbesar, penting untuk memulai dengan pencapaian menengah yang kecil, tetapi sangat penting. Dan untuk ini, bagaimanapun, itu akan memakan waktu, bahkan jika Anda belum tahu apa yang ingin Anda lakukan, Anda harus menunggu untuk memahami kemampuan Anda. Tidak ada solusi atau satu cara universal yang benar-benar cocok untuk semua orang. Keputusan dibuat secara ketat secara individual, mandiri oleh setiap orang, karena kecil kemungkinannya bahwa siapa pun, bahkan orang terdekat, akan mengatakan berapa banyak waktu dan upaya yang diperlukan untuk membuka potensi. Satu-satunya hal yang benar-benar dapat membantu adalah saran dari psikolog. Pertimbangkan yang paling penting dari mereka.
Identifikasi minat
Pertama, coba tentukan dengan jelas bidang minat yang paling dekat dengan Anda, dan mulailah menjelajahinya. Jangan takut pada sesuatu yang baru dan tidak dikenal, bahkan jika Anda belum pernah melakukan sesuatu, tetapi Anda tertarik padanya - kumpulkan semua kekuatan Anda dan cobalah untuk mencari tahu. Misalnya, Anda tidak tahu cara membangun proses bisnis, mengajak seorang gadis berkencan, atau menggambar anjing. Mulailah dengan mencari informasi yang Anda butuhkan, dan sudah pada tahap ini Anda akan memahami apakah layak untuk melanjutkan dan menyelidiki masalah ini. Yang penting ilmu yang didapat tidak akan berlebihan.
Yang terpenting adalah langkah pertama
Tetapkan tujuan? Sekarang kita sangat perlu mengambil langkah pertama menuju implementasinya, tidak peduli betapa tidak realistis dan tidak praktisnya hal itu. Jika tujuannya cukup besar dan penting untuk masa depan,memecahnya menjadi beberapa subtujuan, sehingga akan lebih mudah untuk memahami ruang lingkup pekerjaan dan bergerak ke arah yang benar. Metode ini membantu untuk membuat kesalahan sesedikit mungkin, karena lebih baik menemukan kekurangan pada tahap awal pencapaian tujuan. Motivasi dan potensi terpendam harus saling terkait.
Kesalahan adalah pelajaran berharga
Semua orang melakukan kesalahan, selalu dan bahkan tidak sekali. Yang terpenting adalah bisa mengakui kesalahan ini dan belajar darinya. Seringkali ini menyakitkan, tetapi pengalaman negatif juga bisa berguna, karena membantu tidak hanya untuk memahami diri sendiri, tetapi juga untuk mengungkapkan potensi itu. Kesalahan adalah kesempatan untuk memahami apa yang tidak berjalan sesuai rencana dalam proses pencapaian tujuan, dan untuk memahami bagaimana hal ini dapat dicegah di masa depan. Sekalipun bagi Anda tampaknya Anda berada di paling bawah, jangan putus asa, karena dari sana satu-satunya jalan adalah naik.
Temukan kekuatanmu
Mencapai tujuan apa pun datang dengan rintangan yang seringkali tampak tidak dapat diatasi. Ketika tampaknya tidak ada yang berhasil, Anda ingin berhenti dari segalanya, kembali ke masa lalu dan hidup sederhana dan mudah. Tetapi yang paling penting adalah jangan menyerah, untuk terus maju, apa pun yang terjadi, dan temukan dalam diri Anda sendiri kekuatan yang akan membantu Anda mengatasi semua kesulitan. Dan bahkan ketika Anda merasa telah mencapai puncak, pikirkan apakah Anda benar-benar melakukan semua yang Anda bisa? Terkadang ide dan pemikiran paling cemerlang muncul di benak Anda ketika tampaknya Anda sudah menemui jalan buntu. Tetapi kemungkinan manusia tidak memiliki batas, mereka selalu di depan kita. Untuk menemukan kekuatan dalam diri Anda, Anda harus menjaditerbuka dan penuh perhatian, dapat fokus pada saat ini, dan juga melakukan segala upaya untuk mencapai hasil. Dan ketika tujuan terkecil pun tercapai, Anda akan mengerti bahwa semua rintangan dapat diatasi.
Tidak ada yang tidak mungkin
Orang pertama yang mendaki Everest awalnya mengira itu adalah misi yang mustahil. Tapi, secara bertahap bergerak lebih tinggi dan lebih tinggi, mencapai ketinggian baru, saya menyadari bahwa segala sesuatu yang dapat dibayangkan adalah nyata. Jika seseorang memiliki tujuan dan keinginan besar untuk mencapainya, berkat itu ia berusaha maju, terlepas dari semua rintangan, maka ada ketekunan, motivasi, dan kemauan keras. Jika seseorang siap memberikan 100%, untuk mengatasi kesulitan, maka mimpi apa pun akan menjadi kenyataan, dan bahkan potensi yang tersembunyi akan keluar.
Latihan untuk membuka potensi
Psikoterapis telah mempelajari pertanyaan tentang bagaimana membuka potensi tersembunyi selama beberapa dekade, dan telah menghasilkan sejumlah latihan untuk mempromosikannya. Pekerjaan seperti itu pada diri sendiri tidak akan memakan banyak waktu dan hanya akan membawa manfaat, itu akan memungkinkan Anda untuk menemukan diri sendiri dan menemukan sumber daya batin itu. Latihan ini disebut "jalan kehidupan", dan untuk implementasinya Anda memerlukan yang berikut:
- Ambil selembar kertas dan tandai dua titik di atasnya. Yang pertama adalah awal dari perjalanan hidup, yang kedua adalah akhir.
- Sekarang hubungkan titik-titik ini dengan sebuah garis dan bayangkan bahwa jalan melewati beberapa medan, dan Anda harus pergi dari titik A ke titik B. Tandai titik-titik ini di jalan kehidupan.
- Sekarang dengarkan dirimu sendiri dan jawab pertanyaannyakeinginan, perasaan, dan pikiran apa yang muncul di kepala dalam proses membayangkan cara hidup Anda? Berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk itu? Akankah mudah berjalan dengan kokoh dari awal hingga akhir agar tidak tersesat?
- Setiap detail dari perjalanan ini adalah perhentian. Tentukan di mana Anda melakukannya, apakah sesuatu mengganggu Anda atau sebaliknya membantu, perasaan apa yang ditimbulkan oleh perjalanan dari titik A ke titik B, dan apa yang akan terjadi selanjutnya?
Latihan ini membantu Anda menyadari ke mana arah jalan hidup Anda, ke arah mana Anda bergerak dan apakah arah ini benar. Penyelesaian tugas akan membantu untuk memahami siapa yang membantu mencapai tujuan dan siapa yang menghalangi, serta apa yang perlu diubah untuk mencapai yang diinginkan. Buka potensi tersembunyi Anda!
