Ekadashi adalah hari kesebelas yang datang setelah bulan baru atau bulan purnama setiap bulan lunar menurut kalender Veda. Menurut kepercayaan spiritual sebagian besar umat Hindu dan tokoh agama, penerapan pertapaan selama periode siklus bulan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan dan pemurnian spiritual. Artikel ini akan memberi tahu Anda tentang tradisi ini, yang berasal dari Asia Tenggara.
Apa itu kalender Hindu
Kalender Hindu adalah istilah kolektif untuk berbagai kalender lunisolar yang secara tradisional digunakan di India. Hal ini sering disebut panchanga. Yang paling banyak dipelajari dan dikenal adalah sebagai berikut:
- Shalivahana Shaka ditemukan di India Selatan.
- Vikram Samvat, ditemukan di wilayah Utara dan Tengah.
- Kalender Tamil digunakan di Tamil Nadu.
- Bengali digunakan di Bengal.
Semuanya didasarkan pada siklus bulan. Tahun Baru Hindu dimulai pada musim semi. Namun, di daerah seperti Kerala, siklus matahari ditekankan, yang disebut kalender Malayalam, dan Tahun Baru dimulai pada musim gugur.
Apa itu Ekadashi
Ekadashi - diterjemahkan dari bahasa Hindi berarti "sebelas". Istilah ini mengacu pada hari lunar kesebelas dari masing-masing dua fase lunar yang terjadi pada bulan kalender Hindu - Sukla Paksha (periode bulan bersinar, juga dikenal sebagai fase waxing) dan Krishna Paksha (periode memudarnya bulan, juga dikenal sebagai fase memudar).
Dalam agama Hindu dan Jainisme, periode waktu ini dianggap sebagai hari spiritual dan biasanya dilakukan dengan puasa parsial. Kacang-kacangan dan biji-bijian tidak dikonsumsi oleh orang percaya pada saat ini, karena mereka dianggap terkontaminasi oleh dosa, seperti yang seharusnya dalam agama Hindu. Apa yang bisa kamu makan di Ekadashi? Menurut tradisi, hanya buah-buahan, sayuran, dan produk susu yang diperbolehkan. Masa pantang ini dimulai dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari keesokan harinya. Kalender Ekadashi sangat populer di kalangan umat Hindu.
Aturan Hindu menyatakan bahwa setiap orang yang berusia antara delapan dan delapan puluh tahun harus berpuasa, termasuk menghindari air. Apa yang bisa dimakan pada Ekadasi untuk orang yang menderita penyakit? Orang yang sakit, memiliki masalah kesehatan dan ibu hamil dikecualikan dari aturan ini dan dapat mengkonsumsi makanan ringan, termasuk susu dan buah-buahan.
Posisi bulan
Waktu setiap upacara pertapaan tergantung pada posisi satelit Bumi. Kalender Hindu menandai perkembangan dari bulan purnama ke bulan baru, yang dibagi menjadi lima belas busur yang sama. Setiap busur mengukur satu hari lunar, yang disebut tithi. Waktu di mana satelit langitmenempuh jarak tertentu adalah durasi periode ini. Ekadashi mengacu pada persepuluhan kesebelas. Periode ini sesuai dengan fase yang tepat dari bulan purnama dan memudarnya.
Biasanya ada dua puluh empat hari suci dalam setahun untuk pembersihan spiritual. Terkadang dalam tahun kabisat bisa ada dua hari tambahan. Setiap periode siklus ini memiliki manfaat dan berkah khusus, yang dicapai melalui kinerja tindakan tertentu. Ekadashi di bulan Januari disebut Shat-tila Ekadashi, begitu juga dengan Bhaimi Ekadashi.
Aturan puasa
Bagaimana cara menjalankan ritus dengan benar? Pertapaan terbaik selama periode ini adalah berpantang mutlak dari makanan dan air untuk mencapai keadaan pembersihan dari dosa. Bagi seseorang yang merasa sulit untuk menjalankan puasa seperti itu, dianjurkan untuk makan makanan yang termasuk makanan yang diizinkan sekali di sore hari. Ini adalah prasyarat untuk ritual pemurnian spiritual ini.
Apa yang bisa kamu makan di Ekadashi: daftar makanan
Diet saat puasa terdiri dari:
- sayuran apa saja;
- buah;
- air;
- produk susu fermentasi,
- gula.
Yang dilarang selama periode ini adalah:
- jamur;
- sereal;
- kacang-kacangan;
- bayam;
- madu;
- terong;
- garam laut.
Jenis garam lain seperti garam putih biasa dapat diterima. Juga dilarang makan di rumah orang lain. Pada hari-hari ini, Anda harus mencoba untuk minum dan makan tidak lebih dari sekali. Dalam salah satu teks agama Hindu, dewa agung Krishna mengatakan bahwa orang yangsepenuhnya menjalankan ritus ini, akan menerima pahala secara penuh, dan orang yang menjalankan puasa sebagian hanya akan menerima sebagian dari manfaat. Ini adalah aturan umum untuk puasa Ekadashi.
Cara mendapatkan hasil yang terbaik dari penebusan dosa
Untuk menerima berkah spiritual penuh saat menjalankan tradisi ini, Anda tidak boleh tidur di siang hari, tidak bercukur, tidak menggosok dengan minyak, tidak makan dari piring dan cangkir yang terbuat dari perunggu, jangan menyentuh wanita berhubungan seks saat menstruasi, hindari pertemuan dengan penggunaan alkohol.
Apa inti dari Ekadashi? Dalam ajaran kuno, hasil utama puasa adalah pemurnian spiritual. Artinya, seseorang, melalui penolakan kenikmatan makan, menjadi lebih dekat dengan yang ilahi, dan juga menjadi lebih tercerahkan. Dipercaya bahwa kekuatan surgawi menjadi lebih dekat dengan orang yang tercerahkan secara spiritual dengan mengamati tradisi kuno ini.
Siapa yang harus menjalankan penebusan dosa
Menurut teks suci Hindu, setiap orang yang berusia di atas lima tahun diwajibkan untuk berpuasa selama periode waktu ini. Siapa pun yang tidak dapat mengamatinya karena penyakit serius atau usia tua wajib menemukan orang yang berkembang secara spiritual dan menyumbangkan sesuatu kepadanya. Dia juga bisa dengan mudah mempelajari arti dari setiap Ekadashi. Tindakan ini direkomendasikan sebagai salah satu metode untuk mencapai hasil terbaik dari pertapaan suci.
Waktu Ekadashi bervariasi menurut zona waktu
Waktu mulai dan berakhirnya Masa Prapaskah India ini sangat penting dan bergantungdari zona waktu wilayah tertentu. Dengan demikian, periode ketaatan asketisme di India, Amerika dan Rusia mungkin berbeda sepanjang hari. Untuk menghitung waktu yang tepat masuk dan keluar dari pertapaan, para ahli menghitung kalender untuk zona waktu tertentu. Bahkan ada perangkat khusus untuk menghitung waktunya.
Cara menginterupsi dan memulihkan Ekadashi
Setelah melaksanakan zuhud, hendaknya mengakhiri puasa pada waktu tertentu setelah matahari terbit keesokan harinya. Jika berhenti setelah waktu yang ditentukan, itu dianggap tidak diamati. Jika pertapaan Hindu tidak diamati secara kebetulan, maka dapat dilakukan pada hari berikutnya - dvadashi, dalam hal ini, Anda dapat mengakhiri puasa pada hari ketiga - traiodashi. Untuk mengakhirinya, Anda cukup menggunakan biji-bijian apa saja, yaitu makan apa yang dilarang selama periode ini.
Jika bertepatan dengan tanda hubung - hari kesepuluh dari siklus bulan, maka tidak perlu berpuasa. Namun, jika bertepatan dengan dvadashi - hari kedua belas, maka Ekadashi semacam itu disebut "puasa murni" atau mahadvadashi, dan dianjurkan untuk melakukannya dengan ketat.
Namun, penting untuk diingat bahwa hidup dalam keadilan dan selaras dengan alam tidak hanya dua hari dalam sebulan, menjalankan puasa ketat atau puasa ringan. Untuk menjadi orang yang tercerahkan secara spiritual, prinsip hidup ini harus dipatuhi terus-menerus. Jadi, artikel ini memberikan informasi tentang esensi dari fenomena ini dan apa yang bisa kamu makan di Ekadashi.
